Le Mag' Soinat

Une femme allongé par terre dans l'herbe

Stress, fatigue, sommeil : comment les rééquilibrer naturellement

par Margot Delaunay 12 septembre 2025
Stress, fatigue et troubles du sommeil : comprendre leurs liens étroits et les solutions naturelles pour retrouver équilibre et énergie.
Un couple heureux se prenant dans les bras.

6 vertus insoupçonnées de l’amour

par Margot Delaunay 4 septembre 2025
Comme l’amour n’a pas d’âge et qu’il pourrait guérir bien des maux, c’est sans doute le remède le plus ancien et le plus partagé au monde !
Une femme ayant une main sur ses fesses.

Comment soulager les hémorroïdes ?

par Margot Delaunay 28 août 2025
Douleur, gêne, tabou… Et si les hémorroïdes pouvaient être apaisées grâce à des gestes simples et des remèdes naturels ?
Tout savoir sur les bienfaits du psyllium pour votre santé

Tout savoir sur les bienfaits du psyllium pour votre santé

par Margot Delaunay 22 août 2025
Le psyllium favorise l'équilibre de la flore intestinale et renforçant le système immunitaire
Des jambes nues sur une plage

Retrouvez des jambes légères en été

par Margot Delaunay 14 août 2025
L'été favorise les jambes lourdes à cause de la chaleur et de la station debout. La vigne rouge, alliée naturelle, aide à relancer la circulation et soulager l’inconfort.
Une femme se massant les jambes

Soulager naturellement les jambes lourdes, l’arthrose et la sciatique : conseils d’un médecin

par Camille Lefebvre 8 août 2025
Prise en charge naturelle et globale des douleurs veineuses et articulaires grâce à des gestes quotidiens, une alimentation anti-inflammatoire, la vitamine D et des plantes médicinales, en complément du suivi médical.
Du bambou

Quels sont les bienfaits de la silice organique pour la santé ?

par Camille Lefebvre 1 août 2025
Silice organique, extrait des pousses de bambou, organique et naturel pour votre bien-être articulaire
Une plante de desmodium suspendu

Le Desmodium, plante du foie

par Camille Lefebvre 25 juillet 2025
Le Desmodium est une plante utilisée pour protéger et régénérer le foie, notamment en cas d’hépatites ou de traitements lourds. Naturelle et bien tolérée, elle soutient aussi le système immunitaire.
Une femme dans une piscine avec un verre à la main.

Digestion, hydratation et tonus en été : les essentiels naturels à adopter

par Margot Delaunay 18 juillet 2025
Focus sur les indispensables naturels à adopter pour une digestion naturelle, une hydratation optimale et une énergie durable.
Vigne rouge, ses effets thérapeutiques et antioxydants

Vigne rouge, ses effets thérapeutiques et antioxydants

par Élise Marchand 11 juillet 2025
La vigne rouge, plante riche en antioxydants, flavonoïdes et OPC, reconnue pour ses bienfaits sur la circulation sanguine et la santé cardiovasculaire. Elle soulage les jambes lourdes, réduit les œdèmes, combat l’aspect peau d’orange.
Une femme qui ouvre les bras dans la nature

Charbon végétal activé : un trésor naturel pour la santé

par Camille Lefebvre 4 juillet 2025
Ce qu'est vraiment le charbon végétal activé, ce qu'il fait dans le corps, son usage reconnu sur les flatulences, ce qu'il ne fait pas (virus, détox) et les précautions pour bien le prendre.
De la chlorella dans des cuillères blanches

La chlorella pour détoxifier l'organisme

par Camille Lefebvre 27 juin 2025
Véritable concentré de nutriments, la chlorella se révèle être un allié précieux pour détoxifier l'organisme, lutter contre les radicaux libres, soutenir l’immunité.
Un bol de fruits rouges

Les polyphénols, le plein d'antioxydants !

par Élise Marchand 20 juin 2025
Cœur, maladies inflammatoires, dégénératives ou simplement vieillissement de la peau… C’est là-dessus que les polyphénols pourraient agir !
Des cachets et des flaçons

Les compléments alimentaires phares sur Soinat

par Camille Lefebvre 13 juin 2025
Triphala bio, shatavari bio, haritaki, desmomarie, pelvimag bio, tensio 4 bio
Des épices dans des bols

3 épices pour soulager les douleurs articulaires et musculaires

par Élise Marchand 6 juin 2025
Curcuma, gingembre, poivre noir : ce que disent les études sur ces trois épices aux propriétés anti-inflammatoires, comment les associer pour le confort articulaire et les précautions à connaître
Des copeaux de muira puama

Le muira puama, la plante qui ravive votre vie intime

par Camille Lefebvre 30 mai 2025
La plante muira puama est traditionnellement consommée pour stimuler la libido et traiter les troubles sexuels
Une femme au soleil entrain de boire un jus de carotte

Bronzage : les vertus de la carotte

par Camille Lefebvre 23 mai 2025
Vision nocturne, bronzage : discrètement, chaque fois qu’elle passe par notre assiette, la carotte nous rend bien des services.
Une femme entourée de plante

Le collagène, l'huile de bourrache et les oméga 3 sont essentiels pour avoir une belle peau

par Camille Lefebvre 16 mai 2025
Les compléments alimentaires pour une routine bien-être
Un mètre autour d'une taille.

Mincir naturellement avec les plantes

par Margot Delaunay 9 mai 2025
Le Coléus, le Guarana, le Triphala en boisson, le Brulvit, le Ventre plat ou encore le Trivana
Des pépins de courge dans un bol

Les pépins de courge, un remède de grand-père

par Élise Marchand 30 avril 2025
Le pépin de courge est réputé depuis très longtemps pour apaiser la prostate et permettre aux hommes de retrouver un sommeil serein.