{"title":"Règles douloureuses \u0026 SPM","description":"\u003cp\u003eCrampes qui clouent au lit, humeur en dents de scie, ballonnements avant les règles… Si vous cherchez un complément alimentaire pour règles douloureuses ou pour soulager un SPM envahissant, encore faut-il savoir lequel correspond vraiment à votre situation. Parce qu'entre le gattilier, l'huile d'onagre et le dong quai, on ne cible pas du tout les mêmes mécanismes. Voici comment faire le bon choix parmi les solutions naturelles disponibles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDouleurs, humeur, flux abondant : identifiez d'abord votre besoin principal\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAvant de vous tourner vers un remède naturel pour vos douleurs de règles, posez-vous une question simple : quel symptôme vous gâche le plus la vie ? La réponse oriente tout le reste.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProfil 1 - Crampes et douleurs pelviennes.\u003c\/strong\u003e Les douleurs menstruelles sont souvent liées à un excès de prostaglandines, ces molécules inflammatoires qui provoquent les contractions utérines. Les acides gamma-linoléniques (GLA) présents dans l'huile d'onagre et de bourrache aident à moduler cette réponse inflammatoire. C'est le mécanisme le mieux documenté pour ce type de douleur. Côté produits, l'\u003ca href=\"\/products\/huile-onagre-bourrache-bio-en-capsules\"\u003eHuile Onagre-Bourrache Bio\u003c\/a\u003e combine les deux sources de GLA, et l'\u003ca href=\"\/products\/huile-onagre-bio\"\u003eHuile d'Onagre Bio\u003c\/a\u003e reste une valeur sûre en solo. Si des maux de tête accompagnent vos crampes, un complément comme Dolgiline peut compléter l'approche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProfil 2 - SPM émotionnel.\u003c\/strong\u003e Irritabilité, sautes d'humeur, tensions mammaires… Le meilleur complément alimentaire pour le SPM dans ce cas, c'est le gattilier (Vitex agnus-castus). Une méta-analyse publiée par Verkaik et al. en 2017 dans \u003cem\u003eArchives of Women's Mental Health\u003c\/em\u003e confirme son efficacité sur les symptômes prémenstruels. Le \u003ca href=\"\/products\/gattilier-en-extrait-250mg-en-gelules\"\u003eGattilier en extrait 250 mg\u003c\/a\u003e offre un dosage bien calibré. Pour celles qui préfèrent la gemmothérapie, les \u003ca href=\"\/products\/gemmocaps-spm-bio-et-vegan-en-capsules-herbalgem\"\u003eGemmocaps SPM bio\u003c\/a\u003e d'HerbalGem sont une alternative intéressante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProfil 3 - Règles abondantes ou irrégulières.\u003c\/strong\u003e Le dong quai (Angelica sinensis), grand classique de la pharmacopée chinoise, cible la régulation du flux menstruel. Le \u003ca href=\"\/products\/dong-quai\"\u003eDong Quai en gélules\u003c\/a\u003e est bien adapté ici, tout comme le Rakta Pushpa bio d'Atma, une formule ayurvédique conçue spécifiquement pour les flux abondants.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSymptôme dominant\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eActif clé\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eProduit recommandé\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCrampes, douleurs pelviennes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGLA (onagre, bourrache)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHuile Onagre-Bourrache Bio\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSPM émotionnel, tensions mammaires\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGattilier (agnusides)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGattilier extrait 250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRègles abondantes ou irrégulières\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDong quai, plantes ayurvédiques\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDong Quai \/ Rakta Pushpa bio\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eComment choisir la bonne forme et le bon dosage\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn même actif ne se vaut pas selon la forme galénique choisie. Quelques repères concrets :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGélules d'extrait sec\u003c\/strong\u003e (gattilier, dong quai) : concentration élevée en principes actifs, posologie simple. Pour le gattilier, vérifiez le titrage en agnusides - c'est le marqueur d'efficacité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCapsules huileuses\u003c\/strong\u003e (onagre, bourrache) : elles apportent directement les acides gras GLA sous forme assimilable. Privilégiez une huile bio pressée à froid pour préserver la qualité des acides gras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpray de gemmothérapie\u003c\/strong\u003e : le \u003ca href=\"\/products\/feminagem-spray-bio-et-vegan-herbalgem\"\u003eFeminaGem spray bio\u003c\/a\u003e d'HerbalGem utilise des macérats de bourgeons. Action plus douce, plus globale, et franchement pratique si vous n'aimez pas avaler des gélules.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormules synergiques\u003c\/strong\u003e : la Gyneline Cycle Menstruel bio combine plusieurs plantes pour agir sur plusieurs symptômes simultanément. Idéal quand votre tableau est mixte - douleurs et humeur en même temps.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAvant d'acheter, vérifiez ces 4 points : certification bio, dosage réel en actifs (pas juste le poids de la gélule), forme adaptée à votre profil, et compatibilité avec votre situation personnelle (grossesse, traitement en cours…).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuelle durée de cure pour des résultats concrets\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOn ne va pas se mentir : soulager le SPM naturellement demande un peu de patience. Le gattilier nécessite généralement 2 à 3 cycles avant de montrer des effets significatifs - les études cliniques sur Vitex agnus-castus le confirment. Les huiles d'onagre et de bourrache peuvent apporter un soulagement des tensions mammaires dès le premier cycle, mais l'effet optimal s'installe après 2 à 3 mois de prise régulière.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour la gemmothérapie, comptez une cure de 3 semaines renouvelable, avec une action souvent plus progressive. Bon à savoir : mieux vaut prendre votre complément alimentaire en continu plutôt qu'uniquement en phase prémenstruelle, sauf indication contraire sur le produit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrécautions et contre-indications à connaître\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGattilier\u003c\/strong\u003e : déconseillé en cas de traitement hormonal (pilule, THS, protocole FIV) ou d'antécédent de cancer hormonodépendant. Demandez l'avis de votre médecin ou pharmacien.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDong quai\u003c\/strong\u003e : contre-indiqué pendant la grossesse, l'allaitement, et en cas de traitement anticoagulant.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHuile essentielle de tanaisie annuelle\u003c\/strong\u003e (\u003ca href=\"\/products\/huile-essentielle-de-tanaisie-annuelle-pranarom\"\u003ePranarom\u003c\/a\u003e) : pas de voie orale sans avis professionnel, interdite aux femmes enceintes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eD'une manière générale, consultez un professionnel de santé avant de démarrer une cure de complément alimentaire pour les règles douloureuses, surtout si vous prenez un traitement médicamenteux.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-container\"\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eQuel est le meilleur complément alimentaire pour soulager les règles douloureuses ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eÇa dépend du type de douleur. Pour les crampes liées aux prostaglandines, l'huile d'onagre ou de bourrache (riche en GLA) est bien documentée. Si votre tableau est plus global - douleurs, humeur, fatigue -, une formule synergique comme la Gyneline Cycle Menstruel bio sera plus adaptée. Il n'existe pas de solution universelle : ciblez d'abord vos symptômes dominants.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eQuel complément alimentaire pour le SPM ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eLe gattilier (Vitex agnus-castus) est l'actif de référence, soutenu par plusieurs études cliniques. Un extrait standardisé dosé entre 200 et 400 mg par jour est le dosage courant. Les Gemmocaps SPM bio d'HerbalGem offrent une alternative en gemmothérapie. Prévoyez une cure de 2 à 3 cycles pour évaluer les résultats.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eQuelle plante pour le SPM ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eLe gattilier arrive en tête pour les symptômes émotionnels et les tensions mammaires. Le dong quai est plutôt indiqué pour réguler le cycle et le flux. L'onagre cible l'inflammation et les douleurs. En gemmothérapie, les bourgeons de framboisier sont aussi utilisés pour l'équilibre hormonal féminin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eComment soulager les symptômes du SPM naturellement ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eCombinez un complément alimentaire adapté à votre profil (gattilier pour l'humeur, onagre pour les douleurs) avec quelques ajustements : réduire le sel et le sucre en phase lutéale, pratiquer une activité physique douce, et veiller à vos apports en magnésium. Ces gestes ne remplacent pas un avis médical, mais ils peuvent vraiment faire la différence au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e\n\/* FAQ Styles *\/\n.faq-container {\n max-width: 100%;\n margin: 20px auto;\n padding: 15px;\n background: #f8f8f8;\n border-radius: 8px;\n border: 1px solid #ddd;\n}\n.faq-container details {\n margin-bottom: 10px;\n background: white;\n padding: 12px;\n border-radius: 6px;\n border: 1px solid #ddd;\n cursor: pointer;\n transition: all 0.3s ease;\n}\n.faq-container details[open] {\n background: #eef5ee;\n border-color: #6a7e70;\n}\n.faq-container summary {\n font-weight: bold;\n font-size: 1rem;\n color: #333;\n padding: 5px 0;\n cursor: pointer;\n transition: color 0.3s ease;\n display: flex;\n justify-content: space-between;\n align-items: left;\n}\n.faq-container summary:hover {\n color: #6a7e70;\n}\n.faq-container summary::after {\n content: \"▼\";\n font-size: 0.9rem;\n color: #888;\n transition: transform 0.3s ease;\n}\n.faq-container details[open] summary::after {\n transform: rotate(180deg);\n color: #6a7e70;\n}\n.faq-container p {\n margin-top: 8px;\n font-size: 0.95rem;\n color: #555;\n line-height: 1.5;\n}\n.faq-container details[open] p {\n animation: fadeIn 0.3s ease-in-out;\n}\n@keyframes fadeIn {\n from { opacity: 0; transform: translateY(-5px); }\n to { opacity: 1; transform: translateY(0); }\n}\n\u003c\/style\u003e","products":[{"product_id":"dong-quai","title":"Dong Quai en gélules - Équilibre féminin","description":"\u003cdiv class=\"soi-dong-fiche\"\u003e\n\u003csection class=\"soi-dong-hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-hero-tag\"\u003e\n\u003cspan class=\"soi-dong-tag-dot\"\u003e\u003c\/span\u003e Complément alimentaire · Tradition du Soleil Levant\u003c\/div\u003e\n\u003cspan class=\"soi-dong-hero-title\"\u003eDong Quai en gélules\u003c\/span\u003e\n\u003cp class=\"soi-dong-hero-subtitle\"\u003eSurnommé « la plante de la femme » depuis plus de 1 000 ans en médecine traditionnelle chinoise, le Dong Quai accompagne votre équilibre féminin à chaque étape de la vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-hero-labels\"\u003e\n\u003cspan class=\"soi-dong-label soi-dong-label-accent\"\u003eVEGAN\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"soi-dong-label\"\u003eFABRIQUÉ EN FRANCE\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"soi-dong-label\"\u003eGÉLULES VÉGÉTALES\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"soi-dong-label\"\u003eSANS COLORANTS NI CONSERVATEURS\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"soi-dong-section\"\u003e\n\u003cp class=\"soi-dong-section-intro\"\u003eSurnommé « la plante de la femme » depuis plus de 1 000 ans en médecine traditionnelle chinoise, le Dong Quai (Angelica sinensis) est la racine que les femmes d'Asie ont placée au cœur de leur bien-être au fil des générations. Cycles douloureux, ménopause, vitalité au quotidien : cette plante accompagne les femmes à chaque étape de leur vie, de façon naturelle et douce.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous trouverez ici le Dong Quai en gélules vegan de Tradition du Soleil Levant : fabriqué en France, sans gélatine animale, pour un complément alimentaire accessible à toutes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"soi-dong-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eBienfaits du Dong Quai : ce que dit la tradition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe Dong Quai est riche en phyto-œstrogènes, coumarines et polysaccharides, des composés qui lui confèrent une action naturelle sur l'équilibre hormonal féminin. Voici ce pour quoi les femmes se tournent vers cette plante :\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-card\"\u003e\n\u003ch3\u003e🌿 Cycles menstruels\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTraditionnellement utilisé pour apaiser les crampes et les irrégularités du cycle, le Dong Quai est l'allié naturel des jours difficiles.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-card\"\u003e\n\u003ch3\u003e🌡️ Ménopause et pré-ménopause\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBouffées de chaleur, sautes d'humeur, sueurs nocturnes : ses phyto-œstrogènes contribuent à rééquilibrer naturellement cette période de transition.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-card\"\u003e\n\u003ch3\u003e✨ Antioxydant et vitalité\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à ses propriétés antioxydantes, le Dong Quai contribue à protéger les cellules du vieillissement prématuré et soutient la vitalité globale.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"soi-dong-disclaimer\"\u003eCes informations sont issues de la tradition et de l'usage historique. Ce complément ne se substitue pas à un traitement médical. Consultez votre médecin en cas de doute.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"soi-dong-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eComposition et posologie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChaque flacon contient 60 gélules végétales (vegan), issues d'une enveloppe 100 % végétale, sans gélatine animale.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-compo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-compo-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"soi-dong-compo-label\"\u003eIngrédient actif\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"soi-dong-compo-value\"\u003eExtrait de racine de Dong Quai (Angelica sinensis)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-compo-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"soi-dong-compo-label\"\u003eDose recommandée\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"soi-dong-compo-value\"\u003e3 gélules par jour, au moment des repas\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-compo-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"soi-dong-compo-label\"\u003eDurée d'une cure\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"soi-dong-compo-value\"\u003e1 à 3 mois, à renouveler selon vos besoins\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-compo-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"soi-dong-compo-label\"\u003eConvient à\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"soi-dong-compo-value\"\u003eVégétariens et végans\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-compo-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"soi-dong-compo-label\"\u003eConditionnement\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"soi-dong-compo-value\"\u003e60 gélules végétales (1 mois de cure)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-compo-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"soi-dong-compo-label\"\u003eFabrication\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"soi-dong-compo-value\"\u003eFrance, normes de qualité strictes\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-tip\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-tip-icon\"\u003e💡\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eLe conseil Soinat\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003ePour une efficacité optimale, une cure de 6 à 8 semaines est généralement recommandée avant d'en ressentir pleinement les effets. La régularité est la clé.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"soi-dong-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eComment prendre le Dong Quai au quotidien ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-timeline\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-step-content\"\u003e\n\u003ch3\u003ePrenez 2 gélules par jour\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIdéalement réparties en 2 prises (matin et soir) au cours des repas pour une meilleure assimilation.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-step-content\"\u003e\n\u003ch3\u003eAccompagnez d'un grand verre d'eau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez aussi associer le Dong Quai à d'autres plantes comme le ginseng, souvent recommandé pour renforcer l'énergie féminine.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-step-content\"\u003e\n\u003ch3\u003ePrécautions importantes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDéconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux personnes sous anticoagulants. Demandez l'avis de votre médecin si vous prenez un traitement hormonal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"soi-dong-section\"\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi ce Dong Quai en gélule plutôt qu'un autre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNotre formule Tradition du Soleil Levant se distingue par sa fabrication française, ses gélules 100 % vegan et un rapport qualité-prix pensé pour vous permettre de réaliser des cures complètes sans compromis.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-benefits\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-benefit\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e100 % vegan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGélules végétales certifiées vegan, sans colorants ni conservateurs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-benefit\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e🔬\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eConcentration en actifs\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRacine d'Angelica sinensis sélectionnée pour sa concentration en principes actifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-benefit\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e🇫🇷\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eFabriqué en France\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eProduit dans le respect des bonnes pratiques de fabrication.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-benefit\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e📦\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eUn mois de cure complet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e60 gélules par flacon, soit un mois de cure à dose standard.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"soi-dong-section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-accordion\"\u003e\n\u003cdetails class=\"soi-dong-accordion-item\"\u003e\n\u003csummary class=\"soi-dong-accordion-header\"\u003e⚠️ Précautions d'emploi\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-accordion-content\"\u003e\n\u003cp\u003eCe complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée, ni un suivi médical. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sous anticoagulants. Demandez l'avis de votre médecin si vous prenez un traitement hormonal. Tenir hors de portée des enfants.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"soi-dong-accordion-item\"\u003e\n\u003csummary class=\"soi-dong-accordion-header\"\u003e🏠 Conservation\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-accordion-content\"\u003e\n\u003cp\u003eConserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"soi-dong-section\" style=\"margin-bottom: 0px!important;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-dong-cta-box\"\u003e\n\u003cp class=\"soi-dong-cta-tag\" style=\"color: white;\"\u003eL'équilibre féminin au naturel\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"soi-dong-cta-text\" style=\"color: white;\"\u003eDepuis des siècles, les femmes d'Asie font confiance au Dong Quai pour traverser les cycles de la vie avec sérénité. Aujourd'hui, cette sagesse millénaire se glisse dans une gélule vegan, fabriquée en France, pensée pour vous.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e\n:root {\n --soi-dong-marine: #1A2D3D;\n --soi-dong-marine-dark: #0F1E2B;\n --soi-dong-marine-light: #2C4458;\n --soi-dong-pomme: #A1C544;\n --soi-dong-pomme-dark: #84A636;\n --soi-dong-pomme-light: rgba(161,197,68,0.10);\n\n --soi-dong-white: #FFFFFF;\n --soi-dong-off-white: #F8FAF6;\n --soi-dong-stone: #F1F3EE;\n --soi-dong-line: #E5E8E0;\n\n --soi-dong-primary: #A04545;\n --soi-dong-primary-soft: #F5EAEA;\n --soi-dong-accent: #C23B3B;\n\n --soi-dong-text: #1A2D3D;\n --soi-dong-text-soft: #4A5B6B;\n --soi-dong-text-muted: #7B8693;\n\n --soi-dong-shadow: 0 2px 8px rgba(26,45,61,0.06);\n --soi-dong-shadow-md: 0 6px 20px rgba(26,45,61,0.08);\n --soi-dong-shadow-lg: 0 12px 32px rgba(26,45,61,0.12);\n --soi-dong-radius: 12px;\n --soi-dong-radius-sm: 8px;\n --soi-dong-radius-pill: 999px;\n}\n\n.soi-dong-fiche * { margin: 0; padding: 0; box-sizing: border-box; }\n.soi-dong-fiche img { max-width: 100%; height: auto; }\n\n.soi-dong-fiche {\n max-width: 1040px;\n margin: 0 auto;\n padding: clamp(1.5rem, 4vw, 3rem) clamp(1rem, 3vw, 2rem);\n background: var(--soi-dong-white);\n font-family: 'Poppins', -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, sans-serif;\n color: var(--soi-dong-text);\n line-height: 1.7;\n -webkit-font-smoothing: antialiased;\n}\n\n.soi-dong-hero {\n position: relative;\n background: var(--soi-dong-marine);\n padding: clamp(2rem, 5vw, 3.5rem) clamp(1.5rem, 4vw, 2.5rem);\n margin-bottom: clamp(2rem, 4vw, 3rem);\n border-radius: var(--soi-dong-radius);\n text-align: center;\n overflow: hidden;\n}\n\n.soi-dong-hero::before {\n content: '';\n position: absolute;\n top: 0; left: 0; right: 0;\n height: 4px;\n background: var(--soi-dong-pomme);\n}\n\n.soi-dong-hero-tag {\n display: inline-flex;\n align-items: center;\n gap: 8px;\n font-size: 11px;\n font-weight: 500;\n letter-spacing: 0.12em;\n text-transform: uppercase;\n color: rgba(255,255,255,0.7);\n margin-bottom: 1rem;\n}\n\n.soi-dong-tag-dot {\n display: inline-block;\n width: 6px;\n height: 6px;\n background: var(--soi-dong-pomme);\n border-radius: 50%;\n}\n\n.soi-dong-hero-title {\n display: block;\n color: var(--soi-dong-white);\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: clamp(26px, 5vw, 38px);\n font-weight: 600;\n letter-spacing: -0.02em;\n line-height: 1.2;\n margin-bottom: 0.75rem;\n}\n\n.soi-dong-hero-subtitle {\n font-family: 'Inter', sans-serif;\n font-size: clamp(14px, 2vw, 16px);\n color: rgba(255,255,255,0.85);\n max-width: 580px;\n margin: 0 auto 1.5rem;\n line-height: 1.6;\n}\n\n.soi-dong-hero-labels {\n display: flex;\n flex-wrap: wrap;\n justify-content: center;\n gap: 8px;\n}\n\n.soi-dong-label {\n display: inline-block;\n padding: 6px 14px;\n background: transparent;\n border: 1px solid rgba(255,255,255,0.3);\n color: var(--soi-dong-white);\n font-size: 11px;\n font-weight: 500;\n letter-spacing: 0.08em;\n border-radius: var(--soi-dong-radius-pill);\n font-family: 'Inter', sans-serif;\n}\n\n.soi-dong-label-accent {\n background: var(--soi-dong-pomme);\n border-color: var(--soi-dong-pomme);\n color: var(--soi-dong-marine);\n font-weight: 600;\n}\n\n.soi-dong-section {\n margin-bottom: clamp(2rem, 4vw, 3rem);\n}\n\n.soi-dong-section h2 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: clamp(20px, 3vw, 26px);\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-dong-marine);\n margin-bottom: 1.5rem;\n letter-spacing: -0.01em;\n line-height: 1.3;\n position: relative;\n padding-bottom: 12px;\n}\n\n.soi-dong-section h2::after {\n content: '';\n position: absolute;\n bottom: 0;\n left: 0;\n width: 40px;\n height: 3px;\n background: var(--soi-dong-pomme);\n border-radius: 2px;\n}\n\n.soi-dong-section-intro {\n font-size: clamp(14px, 2vw, 16px);\n color: var(--soi-dong-text-soft);\n margin-bottom: 1rem;\n max-width: 720px;\n}\n\n.soi-dong-section p {\n font-size: clamp(14px, 2vw, 15px);\n color: var(--soi-dong-text);\n line-height: 1.7;\n margin-bottom: 0.8rem;\n}\n\n.soi-dong-section p:last-child {\n margin-bottom: 0;\n}\n\n.soi-dong-disclaimer {\n font-size: clamp(12px, 1.5vw, 13px);\n color: var(--soi-dong-text-muted);\n margin-top: 1.25rem;\n line-height: 1.6;\n}\n\n.soi-dong-grid {\n display: grid;\n grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(260px, 1fr));\n gap: 1.25rem;\n margin-top: 1.25rem;\n}\n\n.soi-dong-card {\n background: var(--soi-dong-off-white);\n padding: 1.25rem 1.5rem;\n border-radius: var(--soi-dong-radius);\n border-left: 3px solid var(--soi-dong-pomme);\n}\n\n.soi-dong-card h3 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 16px;\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-dong-marine);\n margin-bottom: 0.5rem;\n}\n\n.soi-dong-card p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-dong-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n.soi-dong-compo {\n background: var(--soi-dong-off-white);\n border-radius: var(--soi-dong-radius);\n padding: 0.5rem 0;\n overflow: hidden;\n margin-bottom: 1.5rem;\n}\n\n.soi-dong-compo-row {\n display: flex;\n justify-content: space-between;\n align-items: center;\n padding: 1rem 1.5rem;\n border-bottom: 1px solid var(--soi-dong-line);\n gap: 1rem;\n flex-wrap: wrap;\n}\n\n.soi-dong-compo-row:last-child {\n border-bottom: none;\n}\n\n.soi-dong-compo-label {\n font-size: 12px;\n font-weight: 500;\n color: var(--soi-dong-text-muted);\n text-transform: uppercase;\n letter-spacing: 0.08em;\n}\n\n.soi-dong-compo-value {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 14px;\n font-weight: 500;\n color: var(--soi-dong-marine);\n text-align: right;\n}\n\n.soi-dong-tip {\n display: flex;\n gap: 1rem;\n background: var(--soi-dong-pomme-light);\n border-left: 4px solid var(--soi-dong-pomme);\n padding: 1.25rem 1.5rem;\n border-radius: 0 var(--soi-dong-radius) var(--soi-dong-radius) 0;\n align-items: flex-start;\n}\n\n.soi-dong-tip-icon {\n flex-shrink: 0;\n font-size: 22px;\n line-height: 1;\n}\n\n.soi-dong-tip strong {\n display: block;\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-weight: 600;\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-dong-marine);\n margin-bottom: 4px;\n}\n\n.soi-dong-tip p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-dong-text);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n.soi-dong-timeline {\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 1rem;\n}\n\n.soi-dong-step {\n display: flex;\n gap: 1.25rem;\n background: var(--soi-dong-white);\n padding: 1.25rem 1.5rem;\n border-radius: var(--soi-dong-radius);\n border: 1px solid var(--soi-dong-line);\n align-items: flex-start;\n}\n\n.soi-dong-step-num {\n flex-shrink: 0;\n width: 36px;\n height: 36px;\n background: var(--soi-dong-marine);\n color: var(--soi-dong-white);\n border-radius: 50%;\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-weight: 600;\n font-size: 14px;\n}\n\n.soi-dong-step-content h3 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 15px;\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-dong-marine);\n margin-bottom: 0.3rem;\n}\n\n.soi-dong-step-content p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-dong-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n.soi-dong-benefits {\n display: grid;\n grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(220px, 1fr));\n gap: 1.5rem;\n margin-top: 1.25rem;\n}\n\n.soi-dong-benefit {\n background: var(--soi-dong-white);\n padding: 1.5rem 1.25rem;\n border-radius: var(--soi-dong-radius);\n border: 1px solid var(--soi-dong-line);\n text-align: center;\n transition: transform 0.2s ease, box-shadow 0.2s ease;\n}\n\n.soi-dong-benefit:hover {\n transform: translateY(-2px);\n box-shadow: var(--soi-dong-shadow-md);\n}\n\n.soi-dong-benefit-icon {\n width: 56px;\n height: 56px;\n margin: 0 auto 1rem;\n background: var(--soi-dong-marine);\n border-radius: 50%;\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n font-size: 24px;\n position: relative;\n}\n\n.soi-dong-benefit-icon::after {\n content: '';\n position: absolute;\n inset: -4px;\n border: 1.5px solid var(--soi-dong-pomme);\n border-radius: 50%;\n opacity: 0;\n transition: opacity 0.2s ease;\n}\n\n.soi-dong-benefit:hover .soi-dong-benefit-icon::after {\n opacity: 1;\n}\n\n.soi-dong-benefit h3 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 16px;\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-dong-marine);\n margin-bottom: 0.5rem;\n}\n\n.soi-dong-benefit p {\n font-size: 13px;\n color: var(--soi-dong-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n.soi-dong-accordion {\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 8px;\n}\n\n.soi-dong-accordion-item {\n background: var(--soi-dong-off-white);\n border-radius: var(--soi-dong-radius-sm);\n border: 1px solid var(--soi-dong-line);\n overflow: hidden;\n}\n\n.soi-dong-accordion-header {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-weight: 500;\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-dong-marine);\n padding: 1rem 1.25rem;\n cursor: pointer;\n list-style: none;\n display: flex;\n justify-content: space-between;\n align-items: center;\n}\n\n.soi-dong-accordion-header::-webkit-details-marker {\n display: none;\n}\n\n.soi-dong-accordion-header::after {\n content: '+';\n font-size: 20px;\n font-weight: 300;\n color: var(--soi-dong-pomme);\n transition: transform 0.2s ease;\n}\n\n.soi-dong-accordion-item[open] .soi-dong-accordion-header::after {\n transform: rotate(45deg);\n}\n\n.soi-dong-accordion-content {\n padding: 0 1.25rem 1rem;\n}\n\n.soi-dong-accordion-content p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-dong-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n.soi-dong-cta-box {\n background: var(--soi-dong-marine);\n padding: clamp(2rem, 4vw, 2.5rem);\n border-radius: var(--soi-dong-radius);\n text-align: center;\n position: relative;\n overflow: hidden;\n}\n\n.soi-dong-cta-box::before {\n content: '';\n position: absolute;\n top: 0;\n left: 50%;\n transform: translateX(-50%);\n width: 60px;\n height: 4px;\n background: var(--soi-dong-pomme);\n border-radius: 0 0 4px 4px;\n}\n\n.soi-dong-cta-tag {\n font-family: 'Inter', sans-serif;\n font-size: 11px;\n font-weight: 500;\n letter-spacing: 0.15em;\n text-transform: uppercase;\n color: var(--soi-dong-pomme);\n margin-bottom: 0.75rem;\n}\n\n.soi-dong-cta-text {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: clamp(18px, 3vw, 22px);\n font-weight: 500;\n color: var(--soi-dong-white);\n line-height: 1.4;\n margin: 0;\n max-width: 580px;\n margin-left: auto;\n margin-right: auto;\n}\n\n@media (max-width: 640px) {\n .soi-dong-step {\n flex-direction: column;\n gap: 0.75rem;\n }\n\n .soi-dong-compo-row {\n flex-direction: column;\n align-items: flex-start;\n gap: 4px;\n }\n\n .soi-dong-compo-value {\n text-align: left;\n }\n\n .soi-dong-hero {\n padding: 1.75rem 1.25rem;\n }\n}\n\n@media (prefers-reduced-motion: reduce) {\n .soi-dong-fiche * {\n animation: none;\n transition: none;\n }\n}\n\n@media (prefers-contrast: more) {\n .soi-dong-fiche {\n --soi-dong-text-soft: #2C3E50;\n --soi-dong-line: #B0B8B0;\n }\n}\n\u003c\/style\u003e","brand":"Tradition du Soleil Levant","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61603099935050,"sku":"TR1011","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1030\/7947\/7578\/files\/dong-quai-vegan-en-gelules-packshot_18b41c06-0756-41f8-8d73-8f5f2abb5831.webp?v=1779713602"},{"product_id":"huile-onagre-bio","title":"Huile d'Onagre Bio en gélules","description":"\n\u003cdiv class=\"soi-onag-fiche\"\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-onag-hero\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-hero-tag\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-tag-dot\"\u003e\u003c\/span\u003e\n Complément alimentaire · Graine Sauvage\n \u003c\/div\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-hero-title\"\u003eLe soutien hormonal naturel au féminin\u003c\/span\u003e\n \u003cp class=\"soi-onag-hero-subtitle\"\u003eRiche en acide gamma-linolénique (GLA), l'huile d'onagre bio accompagne les femmes à chaque étape de leur vie hormonale, de façon douce et naturelle.\u003c\/p\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-hero-labels\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-label soi-onag-label-accent\"\u003eBIO\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-label\"\u003eECOCERT FR-BIO-01\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-label\"\u003eSANS OGM\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-label\"\u003e60 CAPSULES MOLLES\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-onag-section\"\u003e\n \u003ch2\u003ePourquoi l'huile d'onagre est-elle si précieuse ?\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eTout repose sur sa composition unique. L'huile d'onagre est naturellement riche en \u003cstrong\u003eacides gras polyinsaturés essentiels\u003c\/strong\u003e, et notamment en \u003cstrong\u003eacide gamma-linolénique (GLA)\u003c\/strong\u003e, un oméga-6 rare que votre organisme ne peut pas fabriquer seul. Ce GLA joue un rôle central dans la régulation des prostaglandines, des molécules impliquées dans l'équilibre hormonal, la gestion de l'inflammation et la qualité de la peau.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003eConcrètement, des études s'intéressent à ses effets sur les \u003cstrong\u003edouleurs menstruelles\u003c\/strong\u003e, le \u003cstrong\u003esyndrome prémenstruel (SPM)\u003c\/strong\u003e, les inconforts liés à la \u003cstrong\u003eménopause\u003c\/strong\u003e (sécheresse, bouffées de chaleur, fatigue) et la santé cutanée. Ce n'est pas un hasard si elle figure parmi les compléments les plus plébiscités par les femmes en quête de solutions naturelles.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-onag-section\"\u003e\n \u003ch2\u003eLes bienfaits de l'huile d'onagre en gélules au quotidien\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-benefits\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-benefit\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e🌸\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n \u003ch3\u003eConfort menstruel\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eContribue à atténuer les crampes abdominales, les migraines et les douleurs dorsales liées au cycle.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-benefit\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e☁️\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n \u003ch3\u003eSyndrome prémenstruel\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eTraditionnellement utilisée pour adoucir l'irritabilité, les ballonnements et la sensibilité des seins.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-benefit\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e🔥\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n \u003ch3\u003eMénopause\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eAide à réduire les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale et la fatigue hormonale.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-benefit\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e✨\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n \u003ch3\u003ePeau saine et hydratée\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eGrâce au GLA, elle soutient la barrière cutanée, réduit les rougeurs et améliore l'élasticité, idéale pour les peaux sèches ou sujettes à l'eczéma.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-benefit\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e🛡️\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n \u003ch3\u003eAction antioxydante\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eEnrichie en vitamine E, elle protège vos cellules du stress oxydatif.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-onag-section\"\u003e\n \u003ch2\u003eCe qui distingue l'huile d'onagre Graine Sauvage\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-grid\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e🌿 Agriculture Biologique certifiée\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eCertifiée par Ecocert (FR-BIO-01) : sans pesticides, sans OGM, sans solvants.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e❄️ Première pression à froid\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eTous les actifs sont préservés intacts, sans dégradation thermique.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e📊 9 % de GLA garanti\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eUne concentration efficace pour un résultat concret sur l'équilibre hormonal et la peau.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e🍋 Vitamine E naturelle\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003ePour une meilleure stabilité de l'huile et une protection cellulaire renforcée.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e💊 Capsules molles pratiques\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eSans goût, sans odeur, faciles à intégrer dans votre routine quotidienne.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-onag-section\"\u003e\n \u003ch2\u003eComposition et posologie\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-compo\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-compo-label\"\u003ePar capsule\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-compo-value\"\u003eHuile d'onagre bio (Oenothera biennis) : 500 mg\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-compo-label\"\u003eDont GLA\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-compo-value\"\u003e45 mg (9 %)\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-compo-label\"\u003eAntioxydant\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-compo-value\"\u003eVitamine E naturelle (tocophérols)\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-compo-label\"\u003eEnveloppe\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-compo-value\"\u003eGélatine de poisson, glycérol, eau purifiée\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-compo-label\"\u003eConditionnement\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onag-compo-value\"\u003e60 capsules molles (cure de 20 jours)\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-timeline\" style=\"margin-top: 1.5rem;\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-step\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-step-content\"\u003e\n \u003ch3\u003eDosage quotidien\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003ePrenez 3 capsules par jour, de préférence au cours des repas avec un grand verre d'eau.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-step\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-step-content\"\u003e\n \u003ch3\u003eDurée de cure recommandée\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003ePour un effet optimal, une cure de 6 à 8 semaines est généralement conseillée.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-accordion\" style=\"margin-top: 1.25rem;\"\u003e\n \u003cdetails class=\"soi-onag-accordion-item\"\u003e\n \u003csummary class=\"soi-onag-accordion-header\"\u003e⚠️ Précautions d'emploi\u003c\/summary\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-accordion-content\"\u003e\n \u003cp\u003eCe complément ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de traitement hormonal ou de grossesse, consultez votre médecin avant utilisation.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/details\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-onag-section\"\u003e\n \u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce complément ?\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-grid\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e🩸 Règles douloureuses\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eVous souffrez de crampes, migraines ou inconforts liés à vos cycles ? L'huile d'onagre bio vous apporte un soutien naturel.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e🌡️ Périménopause et ménopause\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eBouffées de chaleur, sécheresse, fatigue : ce complément vous accompagne dans cette transition en douceur.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e💧 Peau sèche ou sensible\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eVous souhaitez améliorer la qualité de votre peau de l'intérieur grâce aux acides gras essentiels.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-tip\" style=\"margin-top: 1.25rem;\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-tip-icon\"\u003e💡\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv\u003e\n \u003cstrong\u003eLe conseil Soinat\u003c\/strong\u003e\n \u003cp\u003eL'huile d'onagre s'associe volontiers à une huile de bourrache, également riche en GLA, pour une action complémentaire et renforcée.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-onag-section\" style=\"margin-bottom:0px!important;\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onag-cta-box\"\u003e\n \u003cp class=\"soi-onag-cta-tag\" style=\"color: white;\"\u003eVotre bien-être féminin, naturellement\u003c\/p\u003e\n \u003cp class=\"soi-onag-cta-text\" style=\"color: white;\"\u003ePure, certifiée bio et concentrée en GLA, l'huile d'onagre Graine Sauvage vous accompagne de l'intérieur pour retrouver confort hormonal et éclat cutané.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\n:root {\n --soi-onag-marine: #1A2D3D;\n --soi-onag-marine-dark: #0F1E2B;\n --soi-onag-marine-light: #2C4458;\n --soi-onag-pomme: #A1C544;\n --soi-onag-pomme-dark: #84A636;\n --soi-onag-pomme-light: rgba(161,197,68,0.10);\n --soi-onag-white: #FFFFFF;\n --soi-onag-off-white: #F8FAF6;\n --soi-onag-stone: #F1F3EE;\n --soi-onag-line: #E5E8E0;\n --soi-onag-primary: #D4A82A;\n --soi-onag-primary-soft: rgba(212,168,42,0.10);\n --soi-onag-accent: #7CA86E;\n --soi-onag-text: #1A2D3D;\n --soi-onag-text-soft: #4A5B6B;\n --soi-onag-text-muted: #7B8693;\n --soi-onag-shadow: 0 2px 8px rgba(26,45,61,0.06);\n --soi-onag-shadow-md: 0 6px 20px rgba(26,45,61,0.08);\n --soi-onag-shadow-lg: 0 12px 32px rgba(26,45,61,0.12);\n --soi-onag-radius: 12px;\n --soi-onag-radius-sm: 8px;\n --soi-onag-radius-pill: 999px;\n}\n\n.soi-onag-fiche * { margin: 0; padding: 0; box-sizing: border-box; }\n.soi-onag-fiche img { max-width: 100%; height: auto; }\n\n.soi-onag-fiche {\n max-width: 1040px;\n margin: 0 auto;\n padding: clamp(1.5rem, 4vw, 3rem) clamp(1rem, 3vw, 2rem);\n background: var(--soi-onag-white);\n font-family: 'Poppins', -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, sans-serif;\n color: var(--soi-onag-text);\n line-height: 1.7;\n -webkit-font-smoothing: antialiased;\n}\n\n\/* === HERO === *\/\n.soi-onag-hero {\n position: relative;\n background: var(--soi-onag-marine);\n padding: clamp(2rem, 5vw, 3.5rem) clamp(1.5rem, 4vw, 2.5rem);\n margin-bottom: clamp(2rem, 4vw, 3rem);\n border-radius: var(--soi-onag-radius);\n text-align: center;\n overflow: hidden;\n}\n\n.soi-onag-hero::before {\n content: '';\n position: absolute;\n top: 0; left: 0; right: 0;\n height: 4px;\n background: var(--soi-onag-pomme);\n}\n\n.soi-onag-hero-tag {\n display: inline-flex;\n align-items: center;\n gap: 8px;\n font-size: 11px;\n font-weight: 500;\n letter-spacing: 0.12em;\n text-transform: uppercase;\n color: rgba(255,255,255,0.7);\n margin-bottom: 1rem;\n}\n\n.soi-onag-tag-dot {\n display: inline-block;\n width: 6px;\n height: 6px;\n background: var(--soi-onag-pomme);\n border-radius: 50%;\n}\n\n.soi-onag-hero-title {\n display: block;\n color: var(--soi-onag-white);\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: clamp(26px, 5vw, 38px);\n font-weight: 600;\n letter-spacing: -0.02em;\n line-height: 1.2;\n margin-bottom: 0.75rem;\n}\n\n.soi-onag-hero-subtitle {\n font-family: 'Inter', sans-serif;\n font-size: clamp(14px, 2vw, 16px);\n color: rgba(255,255,255,0.85);\n max-width: 580px;\n margin: 0 auto 1.5rem;\n line-height: 1.6;\n}\n\n.soi-onag-hero-labels {\n display: flex;\n flex-wrap: wrap;\n justify-content: center;\n gap: 8px;\n}\n\n.soi-onag-label {\n display: inline-block;\n padding: 6px 14px;\n background: transparent;\n border: 1px solid rgba(255,255,255,0.3);\n color: var(--soi-onag-white);\n font-size: 11px;\n font-weight: 500;\n letter-spacing: 0.08em;\n border-radius: var(--soi-onag-radius-pill);\n font-family: 'Inter', sans-serif;\n}\n\n.soi-onag-label-accent {\n background: var(--soi-onag-pomme);\n border-color: var(--soi-onag-pomme);\n color: var(--soi-onag-marine);\n font-weight: 600;\n}\n\n\/* === SECTIONS === *\/\n.soi-onag-section {\n margin-bottom: clamp(2rem, 4vw, 3rem);\n}\n\n.soi-onag-section h2 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: clamp(20px, 3vw, 26px);\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-onag-marine);\n margin-bottom: 1.5rem;\n letter-spacing: -0.01em;\n line-height: 1.3;\n position: relative;\n padding-bottom: 12px;\n}\n\n.soi-onag-section h2::after {\n content: '';\n position: absolute;\n bottom: 0;\n left: 0;\n width: 40px;\n height: 3px;\n background: var(--soi-onag-pomme);\n border-radius: 2px;\n}\n\n.soi-onag-section p {\n font-size: clamp(14px, 2vw, 15px);\n color: var(--soi-onag-text);\n line-height: 1.7;\n margin-bottom: 0.8rem;\n}\n\n.soi-onag-section p:last-child {\n margin-bottom: 0;\n}\n\n\/* === BENEFITS === *\/\n.soi-onag-benefits {\n display: grid;\n grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(220px, 1fr));\n gap: 1.5rem;\n}\n\n.soi-onag-benefit {\n background: var(--soi-onag-white);\n padding: 1.5rem 1.25rem;\n border-radius: var(--soi-onag-radius);\n border: 1px solid var(--soi-onag-line);\n text-align: center;\n transition: transform 0.2s ease, box-shadow 0.2s ease;\n}\n\n.soi-onag-benefit:hover {\n transform: translateY(-2px);\n box-shadow: var(--soi-onag-shadow-md);\n}\n\n.soi-onag-benefit-icon {\n width: 56px;\n height: 56px;\n margin: 0 auto 1rem;\n background: var(--soi-onag-marine);\n border-radius: 50%;\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n font-size: 24px;\n position: relative;\n}\n\n.soi-onag-benefit-icon::after {\n content: '';\n position: absolute;\n inset: -4px;\n border: 1.5px solid var(--soi-onag-pomme);\n border-radius: 50%;\n opacity: 0;\n transition: opacity 0.2s ease;\n}\n\n.soi-onag-benefit:hover .soi-onag-benefit-icon::after {\n opacity: 1;\n}\n\n.soi-onag-benefit h3 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 16px;\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-onag-marine);\n margin-bottom: 0.5rem;\n}\n\n.soi-onag-benefit p {\n font-size: 13px;\n color: var(--soi-onag-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n\/* === GRID + CARDS === *\/\n.soi-onag-grid {\n display: grid;\n grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(260px, 1fr));\n gap: 1.25rem;\n}\n\n.soi-onag-card {\n background: var(--soi-onag-off-white);\n padding: 1.25rem 1.5rem;\n border-radius: var(--soi-onag-radius);\n border-left: 3px solid var(--soi-onag-pomme);\n}\n\n.soi-onag-card h3 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 16px;\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-onag-marine);\n margin-bottom: 0.5rem;\n}\n\n.soi-onag-card p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-onag-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n\/* === COMPOSITION === *\/\n.soi-onag-compo {\n background: var(--soi-onag-off-white);\n border-radius: var(--soi-onag-radius);\n padding: 0.5rem 0;\n overflow: hidden;\n}\n\n.soi-onag-compo-row {\n display: flex;\n justify-content: space-between;\n align-items: center;\n padding: 1rem 1.5rem;\n border-bottom: 1px solid var(--soi-onag-line);\n gap: 1rem;\n flex-wrap: wrap;\n}\n\n.soi-onag-compo-row:last-child {\n border-bottom: none;\n}\n\n.soi-onag-compo-label {\n font-size: 12px;\n font-weight: 500;\n color: var(--soi-onag-text-muted);\n text-transform: uppercase;\n letter-spacing: 0.08em;\n}\n\n.soi-onag-compo-value {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 14px;\n font-weight: 500;\n color: var(--soi-onag-marine);\n text-align: right;\n}\n\n\/* === TIMELINE === *\/\n.soi-onag-timeline {\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 1rem;\n}\n\n.soi-onag-step {\n display: flex;\n gap: 1.25rem;\n background: var(--soi-onag-white);\n padding: 1.25rem 1.5rem;\n border-radius: var(--soi-onag-radius);\n border: 1px solid var(--soi-onag-line);\n align-items: flex-start;\n}\n\n.soi-onag-step-num {\n flex-shrink: 0;\n width: 36px;\n height: 36px;\n background: var(--soi-onag-marine);\n color: var(--soi-onag-white);\n border-radius: 50%;\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-weight: 600;\n font-size: 14px;\n}\n\n.soi-onag-step-content h3 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 15px;\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-onag-marine);\n margin-bottom: 0.3rem;\n}\n\n.soi-onag-step-content p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-onag-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n\/* === TIP === *\/\n.soi-onag-tip {\n display: flex;\n gap: 1rem;\n background: var(--soi-onag-pomme-light);\n border-left: 4px solid var(--soi-onag-pomme);\n padding: 1.25rem 1.5rem;\n border-radius: 0 var(--soi-onag-radius) var(--soi-onag-radius) 0;\n align-items: flex-start;\n}\n\n.soi-onag-tip-icon {\n flex-shrink: 0;\n font-size: 22px;\n line-height: 1;\n}\n\n.soi-onag-tip strong {\n display: block;\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-weight: 600;\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-onag-marine);\n margin-bottom: 4px;\n}\n\n.soi-onag-tip p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-onag-text);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n\/* === ACCORDÉON === *\/\n.soi-onag-accordion {\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 8px;\n}\n\n.soi-onag-accordion-item {\n background: var(--soi-onag-off-white);\n border-radius: var(--soi-onag-radius-sm);\n border: 1px solid var(--soi-onag-line);\n overflow: hidden;\n}\n\n.soi-onag-accordion-header {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-weight: 500;\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-onag-marine);\n padding: 1rem 1.25rem;\n cursor: pointer;\n list-style: none;\n display: flex;\n justify-content: space-between;\n align-items: center;\n}\n\n.soi-onag-accordion-header::-webkit-details-marker {\n display: none;\n}\n\n.soi-onag-accordion-header::after {\n content: '+';\n font-size: 20px;\n font-weight: 300;\n color: var(--soi-onag-pomme);\n transition: transform 0.2s ease;\n}\n\n.soi-onag-accordion-item[open] .soi-onag-accordion-header::after {\n transform: rotate(45deg);\n}\n\n.soi-onag-accordion-content {\n padding: 0 1.25rem 1rem;\n}\n\n.soi-onag-accordion-content p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-onag-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n\/* === CTA BOX === *\/\n.soi-onag-cta-box {\n background: var(--soi-onag-marine);\n padding: clamp(2rem, 4vw, 2.5rem);\n border-radius: var(--soi-onag-radius);\n text-align: center;\n position: relative;\n overflow: hidden;\n}\n\n.soi-onag-cta-box::before {\n content: '';\n position: absolute;\n top: 0;\n left: 50%;\n transform: translateX(-50%);\n width: 60px;\n height: 4px;\n background: var(--soi-onag-pomme);\n border-radius: 0 0 4px 4px;\n}\n\n.soi-onag-cta-tag {\n font-family: 'Inter', sans-serif;\n font-size: 11px;\n font-weight: 500;\n letter-spacing: 0.15em;\n text-transform: uppercase;\n color: var(--soi-onag-pomme);\n margin-bottom: 0.75rem;\n}\n\n.soi-onag-cta-text {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: clamp(18px, 3vw, 22px);\n font-weight: 500;\n color: var(--soi-onag-white);\n line-height: 1.4;\n margin: 0;\n max-width: 580px;\n margin-left: auto;\n margin-right: auto;\n}\n\n\/* === RESPONSIVE === *\/\n@media (max-width: 640px) {\n .soi-onag-step {\n flex-direction: column;\n gap: 0.75rem;\n }\n\n .soi-onag-compo-row {\n flex-direction: column;\n align-items: flex-start;\n gap: 4px;\n }\n\n .soi-onag-compo-value {\n text-align: left;\n }\n\n .soi-onag-hero {\n padding: 1.75rem 1.25rem;\n }\n}\n\n\/* === ACCESSIBILITÉ === *\/\n@media (prefers-reduced-motion: reduce) {\n .soi-onag-fiche * {\n animation: none;\n transition: none;\n }\n}\n\n@media (prefers-contrast: more) {\n .soi-onag-fiche {\n --soi-onag-text-soft: #2C3E50;\n --soi-onag-line: #B0B8B0;\n }\n}\n\u003c\/style\u003e","brand":"Graine sauvage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61603173269834,"sku":"GS9098","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1030\/7947\/7578\/files\/huile-onagre-capsules-graine-sauvage.png?v=1780056485"},{"product_id":"gattilier-en-extrait-250mg-en-gelules","title":"Gattilier en extrait 250mg en gélules","description":"\n\n\u003cdiv class=\"soi-gatt-fiche\"\u003e\n\n \u003c!-- HERO --\u003e\n \u003csection class=\"soi-gatt-hero\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-hero-tag\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-tag-dot\"\u003e\u003c\/span\u003e\n Complément alimentaire · Vital Osmose\n \u003c\/div\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-hero-title\"\u003eUn soutien naturel, cycle après cycle\u003c\/span\u003e\n \u003cp class=\"soi-gatt-hero-subtitle\"\u003eExtrait sec de semences titré à 0,6 % d'agnuside. Un soutien naturel pour l'équilibre et le bien-être féminin, cycle après cycle.\u003c\/p\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-hero-labels\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-label soi-gatt-label-accent\"\u003eEXTRAIT TITRÉ 0,6 % AGNUSIDE\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-label\"\u003e60 GÉLULES\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-label\"\u003e250 MG \/ GÉLULE\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003c!-- INTRO --\u003e\n \u003csection class=\"soi-gatt-section\"\u003e\n \u003cp class=\"soi-gatt-section-intro\"\u003eVous cherchez un soutien naturel pour traverser plus sereinement les hauts et les bas de votre cycle, les inconforts du SPM ou les premières turbulences de la ménopause ? L'extrait de gattilier en gélules Vital Osmose est pensé précisément pour cela : une plante utilisée depuis l'Antiquité, aujourd'hui formulée avec rigueur pour vous offrir le meilleur de ses actifs.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003c!-- H2 #1 --\u003e\n \u003csection class=\"soi-gatt-section\"\u003e\n \u003ch2\u003ePourquoi choisir un extrait sec de gattilier plutôt qu'une poudre classique ?\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eTout est dans la concentration. Contrairement à une simple poudre de plante, un extrait sec de gattilier titré garantit une teneur précise et stable en principes actifs à chaque gélule. Ici, chaque gélule est titrée à 0,6 % d'agnuside, le marqueur de qualité de référence pour le gattilier (\u003cem\u003eVitex agnus-castus\u003c\/em\u003e). Vous savez exactement ce que vous prenez, lot après lot.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003c!-- H2 #2 --\u003e\n \u003csection class=\"soi-gatt-section\"\u003e\n \u003ch2\u003eCe que le gattilier peut faire pour vous, concrètement\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-grid\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e🌸 Syndrome prémenstruel (SPM)\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eTensions mammaires, irritabilité, ballonnements, humeur en dents de scie avant les règles : l'extrait de gattilier est l'une des plantes les mieux documentées pour accompagner ces inconforts cycliques.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e🔄 Irrégularités du cycle menstruel\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eEn agissant sur l'axe hypophysaire, le gattilier contribue à rééquilibrer le rapport œstrogènes\/progestérone, favorisant des cycles plus réguliers et mieux tolérés.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e🍃 Périménopause et ménopause\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eBouffées de chaleur légères, troubles du sommeil, sautes d'humeur : le gattilier peut vous aider à traverser cette transition avec plus de confort, sans action hormonale directe.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e✨ Bien-être féminin au quotidien\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eAu-delà des périodes charnières, l'extrait de gattilier soutient un équilibre hormonal global, utile à toutes les étapes de la vie féminine.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003c!-- H2 #3 --\u003e\n \u003csection class=\"soi-gatt-section\"\u003e\n \u003ch2\u003eComposition complète et posologie\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-compo\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-compo-label\"\u003ePar gélule\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-compo-value\"\u003e250 mg d'extrait sec de gattilier\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-compo-label\"\u003eTitrage\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-compo-value\"\u003e0,6 % d'agnuside, soit 1,5 mg \/ gélule\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-compo-label\"\u003ePlante\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-compo-value\"\u003eSemences de gattilier (\u003cem\u003eVitex agnus-castus\u003c\/em\u003e)\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-compo-label\"\u003eActifs naturels associés\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-compo-value\"\u003eAcubine, casticine, huiles essentielles, acides gras essentiels\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-compo-label\"\u003eEnveloppe de la gélule\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-compo-value\"\u003eGélatine végétale (ou bovine selon lot, vérifiez l'étiquetage)\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-compo-label\"\u003eConditionnement\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gatt-compo-value\"\u003e60 gélules (2 mois de cure à 1 gélule\/jour)\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-timeline\" style=\"margin-top: 1.5rem;\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-step\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-step-content\"\u003e\n \u003ch3\u003ePosologie quotidienne\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003e1 gélule par jour, de préférence le matin au cours du repas, avec un grand verre d'eau.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-step\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-step-content\"\u003e\n \u003ch3\u003eDurée de cure recommandée\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eUne cure de 3 mois minimum est généralement conseillée pour observer des résultats durables.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-tip\" style=\"margin-top: 1.5rem;\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-tip-icon\"\u003e💡\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv\u003e\n \u003cstrong\u003eLe conseil Soinat\u003c\/strong\u003e\n \u003cp\u003eLes premiers effets se font généralement sentir après 4 à 6 semaines de prise régulière. Le gattilier agit progressivement sur l'axe hormonal : la régularité est votre meilleure alliée.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003c!-- H2 #4 --\u003e\n \u003csection class=\"soi-gatt-section\"\u003e\n \u003ch2\u003ePrécautions d'emploi\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-accordion\"\u003e\n \u003cdetails class=\"soi-gatt-accordion-item\"\u003e\n \u003csummary class=\"soi-gatt-accordion-header\"\u003e🤰 Grossesse et allaitement\u003c\/summary\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-accordion-content\"\u003e\n \u003cp\u003eLe gattilier est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/details\u003e\n \u003cdetails class=\"soi-gatt-accordion-item\"\u003e\n \u003csummary class=\"soi-gatt-accordion-header\"\u003e💊 Traitements hormonaux\u003c\/summary\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-accordion-content\"\u003e\n \u003cp\u003eNe pas associer à un traitement hormonal (contraceptifs, THS) sans avis médical. Demandez l'avis de votre médecin si vous suivez un traitement pour des troubles hormonaux ou hypophysaires.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/details\u003e\n \u003cdetails class=\"soi-gatt-accordion-item\"\u003e\n \u003csummary class=\"soi-gatt-accordion-header\"\u003e⚠️ Rappel important\u003c\/summary\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-accordion-content\"\u003e\n \u003cp\u003eCe complément alimentaire ne remplace pas un traitement médical. En cas de doute, consultez votre professionnel de santé.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/details\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003c!-- H2 #5 --\u003e\n \u003csection class=\"soi-gatt-section\"\u003e\n \u003ch2\u003eQuestions fréquentes sur l'extrait de gattilier\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-accordion\"\u003e\n \u003cdetails class=\"soi-gatt-accordion-item\"\u003e\n \u003csummary class=\"soi-gatt-accordion-header\"\u003e⏳ Combien de temps avant de ressentir les effets du gattilier ?\u003c\/summary\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-accordion-content\"\u003e\n \u003cp\u003eLes premiers effets se font généralement sentir après 4 à 6 semaines de prise régulière. La plante agit progressivement sur l'axe hormonal : la patience est de mise.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/details\u003e\n \u003cdetails class=\"soi-gatt-accordion-item\"\u003e\n \u003csummary class=\"soi-gatt-accordion-header\"\u003e⚖️ Le gattilier fait-il grossir ?\u003c\/summary\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-accordion-content\"\u003e\n \u003cp\u003eNon. Il ne contient pas d'hormones libres et n'a pas d'effet sur le poids documenté aux doses recommandées.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/details\u003e\n \u003cdetails class=\"soi-gatt-accordion-item\"\u003e\n \u003csummary class=\"soi-gatt-accordion-header\"\u003e📅 Peut-on prendre du gattilier toute l'année ?\u003c\/summary\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-accordion-content\"\u003e\n \u003cp\u003eUne cure de 3 à 6 mois est habituelle. Une pause est recommandée avant de reprendre, sauf avis contraire de votre médecin ou naturopathe.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/details\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003c!-- CTA --\u003e\n \u003csection class=\"soi-gatt-section\" style=\"margin-bottom:0px!important;\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gatt-cta-box\"\u003e\n \u003cp class=\"soi-gatt-cta-tag\" style=\"color: white;\"\u003eVotre équilibre féminin, soutenu au naturel\u003c\/p\u003e\n \u003cp class=\"soi-gatt-cta-text\" style=\"color: white;\"\u003eParce que chaque femme mérite un allié naturel à la hauteur de ses besoins, le gattilier extrait 250 mg de Vital Osmose mise sur la qualité, la précision et l'efficacité. Titré, dosé, pensé pour vous accompagner vraiment, cycle après cycle.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\n:root {\n --soi-gatt-marine: #1A2D3D;\n --soi-gatt-marine-dark: #0F1E2B;\n --soi-gatt-marine-light: #2C4458;\n --soi-gatt-pomme: #A1C544;\n --soi-gatt-pomme-dark: #84A636;\n --soi-gatt-pomme-light: rgba(161,197,68,0.10);\n\n --soi-gatt-white: #FFFFFF;\n --soi-gatt-off-white: #F8FAF6;\n --soi-gatt-stone: #F1F3EE;\n --soi-gatt-line: #E5E8E0;\n\n --soi-gatt-primary: #9B8AA8;\n --soi-gatt-primary-soft: #E8E0EE;\n --soi-gatt-accent: #7A6B88;\n\n --soi-gatt-text: #1A2D3D;\n --soi-gatt-text-soft: #4A5B6B;\n --soi-gatt-text-muted: #7B8693;\n\n --soi-gatt-shadow: 0 2px 8px rgba(26,45,61,0.06);\n --soi-gatt-shadow-md: 0 6px 20px rgba(26,45,61,0.08);\n --soi-gatt-shadow-lg: 0 12px 32px rgba(26,45,61,0.12);\n --soi-gatt-radius: 12px;\n --soi-gatt-radius-sm: 8px;\n --soi-gatt-radius-pill: 999px;\n}\n\n.soi-gatt-fiche * { margin: 0; padding: 0; box-sizing: border-box; }\n.soi-gatt-fiche img { max-width: 100%; height: auto; }\n\n.soi-gatt-fiche {\n max-width: 1040px;\n margin: 0 auto;\n padding: clamp(1.5rem, 4vw, 3rem) clamp(1rem, 3vw, 2rem);\n background: var(--soi-gatt-white);\n font-family: 'Poppins', -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, sans-serif;\n color: var(--soi-gatt-text);\n line-height: 1.7;\n -webkit-font-smoothing: antialiased;\n}\n\n\/* === HERO === *\/\n.soi-gatt-hero {\n position: relative;\n background: var(--soi-gatt-marine);\n padding: clamp(2rem, 5vw, 3.5rem) clamp(1.5rem, 4vw, 2.5rem);\n margin-bottom: clamp(2rem, 4vw, 3rem);\n border-radius: var(--soi-gatt-radius);\n text-align: center;\n overflow: hidden;\n}\n\n.soi-gatt-hero::before {\n content: '';\n position: absolute;\n top: 0; left: 0; right: 0;\n height: 4px;\n background: var(--soi-gatt-pomme);\n}\n\n.soi-gatt-hero-tag {\n display: inline-flex;\n align-items: center;\n gap: 8px;\n font-size: 11px;\n font-weight: 500;\n letter-spacing: 0.12em;\n text-transform: uppercase;\n color: rgba(255,255,255,0.7);\n margin-bottom: 1rem;\n}\n\n.soi-gatt-tag-dot {\n display: inline-block;\n width: 6px;\n height: 6px;\n background: var(--soi-gatt-pomme);\n border-radius: 50%;\n}\n\n.soi-gatt-hero-title {\n display: block;\n color: var(--soi-gatt-white);\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: clamp(26px, 5vw, 38px);\n font-weight: 600;\n letter-spacing: -0.02em;\n line-height: 1.2;\n margin-bottom: 0.75rem;\n}\n\n.soi-gatt-hero-subtitle {\n font-family: 'Inter', sans-serif;\n font-size: clamp(14px, 2vw, 16px);\n color: rgba(255,255,255,0.85);\n max-width: 580px;\n margin: 0 auto 1.5rem;\n line-height: 1.6;\n}\n\n.soi-gatt-hero-labels {\n display: flex;\n flex-wrap: wrap;\n justify-content: center;\n gap: 8px;\n}\n\n.soi-gatt-label {\n display: inline-block;\n padding: 6px 14px;\n background: transparent;\n border: 1px solid rgba(255,255,255,0.3);\n color: var(--soi-gatt-white);\n font-size: 11px;\n font-weight: 500;\n letter-spacing: 0.08em;\n border-radius: var(--soi-gatt-radius-pill);\n font-family: 'Inter', sans-serif;\n}\n\n.soi-gatt-label-accent {\n background: var(--soi-gatt-pomme);\n border-color: var(--soi-gatt-pomme);\n color: var(--soi-gatt-marine);\n font-weight: 600;\n}\n\n\/* === SECTIONS === *\/\n.soi-gatt-section {\n margin-bottom: clamp(2rem, 4vw, 3rem);\n}\n\n.soi-gatt-section h2 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: clamp(20px, 3vw, 26px);\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-gatt-marine);\n margin-bottom: 1.5rem;\n letter-spacing: -0.01em;\n line-height: 1.3;\n position: relative;\n padding-bottom: 12px;\n}\n\n.soi-gatt-section h2::after {\n content: '';\n position: absolute;\n bottom: 0;\n left: 0;\n width: 40px;\n height: 3px;\n background: var(--soi-gatt-pomme);\n border-radius: 2px;\n}\n\n.soi-gatt-section-intro {\n font-size: clamp(14px, 2vw, 16px);\n color: var(--soi-gatt-text-soft);\n margin-bottom: 1.5rem;\n max-width: 720px;\n line-height: 1.7;\n}\n\n.soi-gatt-section p {\n font-size: clamp(14px, 2vw, 15px);\n color: var(--soi-gatt-text);\n line-height: 1.7;\n margin-bottom: 0.8rem;\n}\n\n.soi-gatt-section p:last-child {\n margin-bottom: 0;\n}\n\n\/* === GRID + CARDS === *\/\n.soi-gatt-grid {\n display: grid;\n grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(260px, 1fr));\n gap: 1.25rem;\n}\n\n.soi-gatt-card {\n background: var(--soi-gatt-off-white);\n padding: 1.25rem 1.5rem;\n border-radius: var(--soi-gatt-radius);\n border-left: 3px solid var(--soi-gatt-pomme);\n}\n\n.soi-gatt-card h3 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 16px;\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-gatt-marine);\n margin-bottom: 0.5rem;\n}\n\n.soi-gatt-card p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-gatt-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n\/* === COMPOSITION (data rows) === *\/\n.soi-gatt-compo {\n background: var(--soi-gatt-off-white);\n border-radius: var(--soi-gatt-radius);\n padding: 0.5rem 0;\n overflow: hidden;\n}\n\n.soi-gatt-compo-row {\n display: flex;\n justify-content: space-between;\n align-items: center;\n padding: 1rem 1.5rem;\n border-bottom: 1px solid var(--soi-gatt-line);\n gap: 1rem;\n flex-wrap: wrap;\n}\n\n.soi-gatt-compo-row:last-child {\n border-bottom: none;\n}\n\n.soi-gatt-compo-label {\n font-size: 12px;\n font-weight: 500;\n color: var(--soi-gatt-text-muted);\n text-transform: uppercase;\n letter-spacing: 0.08em;\n}\n\n.soi-gatt-compo-value {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 14px;\n font-weight: 500;\n color: var(--soi-gatt-marine);\n text-align: right;\n}\n\n\/* === TIMELINE === *\/\n.soi-gatt-timeline {\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 1rem;\n}\n\n.soi-gatt-step {\n display: flex;\n gap: 1.25rem;\n background: var(--soi-gatt-white);\n padding: 1.25rem 1.5rem;\n border-radius: var(--soi-gatt-radius);\n border: 1px solid var(--soi-gatt-line);\n align-items: flex-start;\n}\n\n.soi-gatt-step-num {\n flex-shrink: 0;\n width: 36px;\n height: 36px;\n background: var(--soi-gatt-marine);\n color: var(--soi-gatt-white);\n border-radius: 50%;\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-weight: 600;\n font-size: 14px;\n}\n\n.soi-gatt-step-content h3 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 15px;\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-gatt-marine);\n margin-bottom: 0.3rem;\n}\n\n.soi-gatt-step-content p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-gatt-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n\/* === TIP === *\/\n.soi-gatt-tip {\n display: flex;\n gap: 1rem;\n background: var(--soi-gatt-pomme-light);\n border-left: 4px solid var(--soi-gatt-pomme);\n padding: 1.25rem 1.5rem;\n border-radius: 0 var(--soi-gatt-radius) var(--soi-gatt-radius) 0;\n align-items: flex-start;\n}\n\n.soi-gatt-tip-icon {\n flex-shrink: 0;\n font-size: 22px;\n line-height: 1;\n}\n\n.soi-gatt-tip strong {\n display: block;\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-weight: 600;\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-gatt-marine);\n margin-bottom: 4px;\n}\n\n.soi-gatt-tip p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-gatt-text);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n\/* === ACCORDÉON === *\/\n.soi-gatt-accordion {\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 8px;\n}\n\n.soi-gatt-accordion-item {\n background: var(--soi-gatt-off-white);\n border-radius: var(--soi-gatt-radius-sm);\n border: 1px solid var(--soi-gatt-line);\n overflow: hidden;\n}\n\n.soi-gatt-accordion-header {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-weight: 500;\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-gatt-marine);\n padding: 1rem 1.25rem;\n cursor: pointer;\n list-style: none;\n display: flex;\n justify-content: space-between;\n align-items: center;\n}\n\n.soi-gatt-accordion-header::-webkit-details-marker {\n display: none;\n}\n\n.soi-gatt-accordion-header::after {\n content: '+';\n font-size: 20px;\n font-weight: 300;\n color: var(--soi-gatt-pomme);\n transition: transform 0.2s ease;\n}\n\n.soi-gatt-accordion-item[open] .soi-gatt-accordion-header::after {\n transform: rotate(45deg);\n}\n\n.soi-gatt-accordion-content {\n padding: 0 1.25rem 1rem;\n}\n\n.soi-gatt-accordion-content p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-gatt-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n\/* === CTA BOX === *\/\n.soi-gatt-cta-box {\n background: var(--soi-gatt-marine);\n padding: clamp(2rem, 4vw, 2.5rem);\n border-radius: var(--soi-gatt-radius);\n text-align: center;\n position: relative;\n overflow: hidden;\n}\n\n.soi-gatt-cta-box::before {\n content: '';\n position: absolute;\n top: 0;\n left: 50%;\n transform: translateX(-50%);\n width: 60px;\n height: 4px;\n background: var(--soi-gatt-pomme);\n border-radius: 0 0 4px 4px;\n}\n\n.soi-gatt-cta-tag {\n font-family: 'Inter', sans-serif;\n font-size: 11px;\n font-weight: 500;\n letter-spacing: 0.15em;\n text-transform: uppercase;\n color: var(--soi-gatt-pomme);\n margin-bottom: 0.75rem;\n}\n\n.soi-gatt-cta-text {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: clamp(18px, 3vw, 22px);\n font-weight: 500;\n color: var(--soi-gatt-white);\n line-height: 1.4;\n margin: 0;\n max-width: 580px;\n margin-left: auto;\n margin-right: auto;\n}\n\n\/* === RESPONSIVE === *\/\n@media (max-width: 640px) {\n .soi-gatt-step {\n flex-direction: column;\n gap: 0.75rem;\n }\n\n .soi-gatt-compo-row {\n flex-direction: column;\n align-items: flex-start;\n gap: 4px;\n }\n\n .soi-gatt-compo-value {\n text-align: left;\n }\n\n .soi-gatt-hero {\n padding: 1.75rem 1.25rem;\n }\n}\n\n\/* === ACCESSIBILITÉ === *\/\n@media (prefers-reduced-motion: reduce) {\n .soi-gatt-fiche * {\n animation: none;\n transition: none;\n }\n}\n\n@media (prefers-contrast: more) {\n .soi-gatt-fiche {\n --soi-gatt-text-soft: #2C3E50;\n --soi-gatt-line: #B0B8B0;\n }\n}\n\u003c\/style\u003e","brand":"Vital Osmose","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61603391045962,"sku":"VO4660","price":14.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1030\/7947\/7578\/files\/gattilier-en-extrait-250mg-en-gelules-packshot.webp?v=1779954886"},{"product_id":"huile-onagre-bourrache-bio-en-capsules","title":"Huile Onagre-Bourrache Bio en capsules","description":"\u003cdiv class=\"soi-onbr-fiche\"\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-onbr-hero\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-hero-tag\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-tag-dot\"\u003e\u003c\/span\u003e\n Bien-être féminin · Graine Sauvage\n \u003c\/div\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-hero-title\"\u003eLa synergie végétale au service de votre féminité\u003c\/span\u003e\n \u003cp class=\"soi-onbr-hero-subtitle\"\u003eDeux huiles bio complémentaires, riches en acide gamma-linolénique (GLA), réunies dans une seule capsule pour soutenir votre équilibre hormonal, votre confort de cycle et l'éclat de votre peau.\u003c\/p\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-hero-labels\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-label soi-onbr-label-accent\"\u003eBIO\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-label\"\u003eAB AGRICULTURE BIOLOGIQUE\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-label\"\u003eFR-BIO-01\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-label\"\u003ePREMIÈRE PRESSION À FROID\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-onbr-section\"\u003e\n \u003ch2\u003ePourquoi associer l'huile d'onagre et l'huile de bourrache ?\u003c\/h2\u003e\n \u003cp class=\"soi-onbr-section-intro\"\u003eCes deux huiles partagent un point commun précieux : une richesse naturelle en acide gamma-linolénique (GLA), un oméga-6 essentiel que le corps ne sait pas toujours synthétiser en quantité suffisante, notamment lors des variations hormonales (cycle menstruel, péri-ménopause, ménopause).\u003c\/p\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-grid\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e🌿 Huile de bourrache\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eElle affiche l'une des concentrations en GLA les plus élevées du règne végétal (jusqu'à 20 à 25 %). Naturellement riche en vitamine E, reconnue pour protéger les cellules contre le stress oxydatif, elle forme un duo idéal pour soutenir l'éclat, l'hydratation et l'élasticité de votre peau.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e🌸 Huile d'onagre\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eElle contient environ 8 à 10 % de GLA et est particulièrement appréciée pour son rôle dans le confort du syndrome prémenstruel ainsi que les inconforts liés à la ménopause : sensibilité des seins, bouffées de chaleur, irritabilité, sécheresse cutanée.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-tip\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-tip-icon\"\u003e🤝\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv\u003e\n \u003cstrong\u003eLa synergie en action\u003c\/strong\u003e\n \u003cp\u003eAssociées, ces deux huiles forment une synergie complète pour le bien-être féminin, agissant à la fois sur la peau et sur l'équilibre général du cycle hormonal.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-onbr-section\"\u003e\n \u003ch2\u003eComposition et dosage par gélule\u003c\/h2\u003e\n \u003cp class=\"soi-onbr-section-intro\"\u003eChaque capsule molle réunit deux huiles bio extraites par première pression à froid, sans solvant, sans décoloration ni désodorisation.\u003c\/p\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-compo\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-compo-label\"\u003eHuile de bourrache bio (Borago officinalis)\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-compo-value\"\u003e500 mg dont GLA ≈ 100 à 125 mg\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-compo-label\"\u003eHuile d'onagre bio (Oenothera biennis)\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-compo-value\"\u003e500 mg dont GLA ≈ 40 à 50 mg\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-compo-label\"\u003eVitamine E naturelle (tocophérols)\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-compo-value\"\u003eAntioxydant de conservation, source végétale\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-compo-label\"\u003eEnveloppe de la capsule\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-compo-value\"\u003eGélatine bovine (ou alternative végétale selon lot)\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-compo-label\"\u003eCertification\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-onbr-compo-value\"\u003eAB Agriculture Biologique · FR-BIO-01\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-onbr-section\"\u003e\n \u003ch2\u003eComment prendre ces gélules d'huile d'onagre et bourrache ?\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-timeline\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-step\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-step-content\"\u003e\n \u003ch3\u003ePosologie recommandée\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003e6 capsules par jour, à répartir sur les repas (matin, midi, soir).\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-step\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-step-content\"\u003e\n \u003ch3\u003eDurée d'utilisation\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003e1 flacon contient 120 capsules, soit 20 jours de cure. Renouvelable selon vos besoins.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-step\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-step-content\"\u003e\n \u003ch3\u003eRésultats visibles\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eLes effets sur la peau et le confort hormonal se ressentent généralement après 6 à 8 semaines de prise régulière.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-onbr-section\"\u003e\n \u003ch2\u003ePour qui est ce complément fait à base d'huile de bourrache et d'onagre ?\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-grid\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e🌙 Syndrome prémenstruel\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003ePour les femmes qui souhaitent soulager les symptômes du SPM : crampes, sautes d'humeur, rétention d'eau.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e🔥 Péri-ménopause et ménopause\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003ePour celles qui traversent cette étape et cherchent un accompagnement naturel face aux bouffées de chaleur et à la sécheresse.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e✨ Beauté de la peau\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003ePour toute personne souhaitant prendre soin de sa peau de l'intérieur, en luttant contre le vieillissement cutané et la déshydratation.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-accordion\"\u003e\n \u003cdetails class=\"soi-onbr-accordion-item\"\u003e\n \u003csummary class=\"soi-onbr-accordion-header\"\u003e⚠️ Précautions d'emploi\u003c\/summary\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-accordion-content\"\u003e\n \u003cp\u003eDéconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical préalable. Ce complément alimentaire ne remplace pas un traitement médical.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/details\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-onbr-section\"\u003e\n \u003ch2\u003eCe qui distingue Graine Sauvage\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-benefits\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-benefit\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n \u003ch3\u003e100 % bio et pure\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eHuiles sans additifs ni conservateurs synthétiques.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-benefit\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e❄️\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n \u003ch3\u003eExtraction à froid\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003ePremière pression à froid pour préserver l'intégralité des acides gras essentiels.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-benefit\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e🚫\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n \u003ch3\u003eSans compromis\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eFormule sans solvant, sans décoloration, sans désodorisation.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-benefit\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e🔍\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n \u003ch3\u003eCertifié FR-BIO-01\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eAgriculture UE et non-UE contrôlée.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-onbr-section\" style=\"margin-bottom:0px!important;\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-onbr-cta-box\"\u003e\n \u003cp class=\"soi-onbr-cta-tag\" style=\"color: white;\"\u003eVotre rituel bien-être féminin au naturel\u003c\/p\u003e\n \u003cp class=\"soi-onbr-cta-text\" style=\"color: white;\"\u003ePrenez soin de vous avec une formule aussi pure que naturelle. L'huile d'onagre et bourrache bio de Graine Sauvage accompagne chaque femme, à chaque étape de sa vie, avec douceur et efficacité.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\n:root {\n --soi-onbr-marine: #1A2D3D;\n --soi-onbr-marine-dark: #0F1E2B;\n --soi-onbr-marine-light: #2C4458;\n --soi-onbr-pomme: #A1C544;\n --soi-onbr-pomme-dark: #84A636;\n --soi-onbr-pomme-light: rgba(161,197,68,0.10);\n --soi-onbr-white: #FFFFFF;\n --soi-onbr-off-white: #F8FAF6;\n --soi-onbr-stone: #F1F3EE;\n --soi-onbr-line: #E5E8E0;\n --soi-onbr-primary: #D4A8A4;\n --soi-onbr-primary-soft: #EDD5D2;\n --soi-onbr-accent: #C8B84D;\n --soi-onbr-text: #1A2D3D;\n --soi-onbr-text-soft: #4A5B6B;\n --soi-onbr-text-muted: #7B8693;\n --soi-onbr-shadow: 0 2px 8px rgba(26,45,61,0.06);\n --soi-onbr-shadow-md: 0 6px 20px rgba(26,45,61,0.08);\n --soi-onbr-shadow-lg: 0 12px 32px rgba(26,45,61,0.12);\n --soi-onbr-radius: 12px;\n --soi-onbr-radius-sm: 8px;\n --soi-onbr-radius-pill: 999px;\n}\n\n.soi-onbr-fiche * { margin: 0; padding: 0; box-sizing: border-box; }\n.soi-onbr-fiche img { max-width: 100%; height: auto; }\n\n.soi-onbr-fiche {\n max-width: 1040px;\n margin: 0 auto;\n padding: clamp(1.5rem, 4vw, 3rem) clamp(1rem, 3vw, 2rem);\n background: var(--soi-onbr-white);\n font-family: 'Poppins', -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, sans-serif;\n color: var(--soi-onbr-text);\n line-height: 1.7;\n -webkit-font-smoothing: antialiased;\n}\n\n.soi-onbr-hero {\n position: relative;\n background: var(--soi-onbr-marine);\n padding: clamp(2rem, 5vw, 3.5rem) clamp(1.5rem, 4vw, 2.5rem);\n margin-bottom: clamp(2rem, 4vw, 3rem);\n border-radius: var(--soi-onbr-radius);\n text-align: center;\n overflow: hidden;\n}\n\n.soi-onbr-hero::before {\n content: '';\n position: absolute;\n top: 0; left: 0; right: 0;\n height: 4px;\n background: var(--soi-onbr-pomme);\n}\n\n.soi-onbr-hero-tag {\n display: inline-flex;\n align-items: center;\n gap: 8px;\n font-size: 11px;\n font-weight: 500;\n letter-spacing: 0.12em;\n text-transform: uppercase;\n color: rgba(255,255,255,0.7);\n margin-bottom: 1rem;\n}\n\n.soi-onbr-tag-dot {\n display: inline-block;\n width: 6px;\n height: 6px;\n background: var(--soi-onbr-pomme);\n border-radius: 50%;\n}\n\n.soi-onbr-hero-title {\n display: block;\n color: var(--soi-onbr-white);\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: clamp(26px, 5vw, 38px);\n font-weight: 600;\n letter-spacing: -0.02em;\n line-height: 1.2;\n margin-bottom: 0.75rem;\n}\n\n.soi-onbr-hero-subtitle {\n font-family: 'Inter', sans-serif;\n font-size: clamp(14px, 2vw, 16px);\n color: rgba(255,255,255,0.85);\n max-width: 580px;\n margin: 0 auto 1.5rem;\n line-height: 1.6;\n}\n\n.soi-onbr-hero-labels {\n display: flex;\n flex-wrap: wrap;\n justify-content: center;\n gap: 8px;\n}\n\n.soi-onbr-label {\n display: inline-block;\n padding: 6px 14px;\n background: transparent;\n border: 1px solid rgba(255,255,255,0.3);\n color: var(--soi-onbr-white);\n font-size: 11px;\n font-weight: 500;\n letter-spacing: 0.08em;\n border-radius: var(--soi-onbr-radius-pill);\n font-family: 'Inter', sans-serif;\n}\n\n.soi-onbr-label-accent {\n background: var(--soi-onbr-pomme);\n border-color: var(--soi-onbr-pomme);\n color: var(--soi-onbr-marine);\n font-weight: 600;\n}\n\n.soi-onbr-section {\n margin-bottom: clamp(2rem, 4vw, 3rem);\n}\n\n.soi-onbr-section h2 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: clamp(20px, 3vw, 26px);\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-onbr-marine);\n margin-bottom: 1.5rem;\n letter-spacing: -0.01em;\n line-height: 1.3;\n position: relative;\n padding-bottom: 12px;\n}\n\n.soi-onbr-section h2::after {\n content: '';\n position: absolute;\n bottom: 0;\n left: 0;\n width: 40px;\n height: 3px;\n background: var(--soi-onbr-pomme);\n border-radius: 2px;\n}\n\n.soi-onbr-section-intro {\n font-size: clamp(14px, 2vw, 16px);\n color: var(--soi-onbr-text-soft);\n margin-bottom: 1.5rem;\n max-width: 720px;\n}\n\n.soi-onbr-section p {\n font-size: clamp(14px, 2vw, 15px);\n color: var(--soi-onbr-text);\n line-height: 1.7;\n margin-bottom: 0.8rem;\n}\n\n.soi-onbr-section p:last-child {\n margin-bottom: 0;\n}\n\n.soi-onbr-benefits {\n display: grid;\n grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(220px, 1fr));\n gap: 1.5rem;\n}\n\n.soi-onbr-benefit {\n background: var(--soi-onbr-white);\n padding: 1.5rem 1.25rem;\n border-radius: var(--soi-onbr-radius);\n border: 1px solid var(--soi-onbr-line);\n text-align: center;\n transition: transform 0.2s ease, box-shadow 0.2s ease;\n}\n\n.soi-onbr-benefit:hover {\n transform: translateY(-2px);\n box-shadow: var(--soi-onbr-shadow-md);\n}\n\n.soi-onbr-benefit-icon {\n width: 56px;\n height: 56px;\n margin: 0 auto 1rem;\n background: var(--soi-onbr-marine);\n border-radius: 50%;\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n font-size: 24px;\n position: relative;\n}\n\n.soi-onbr-benefit-icon::after {\n content: '';\n position: absolute;\n inset: -4px;\n border: 1.5px solid var(--soi-onbr-pomme);\n border-radius: 50%;\n opacity: 0;\n transition: opacity 0.2s ease;\n}\n\n.soi-onbr-benefit:hover .soi-onbr-benefit-icon::after {\n opacity: 1;\n}\n\n.soi-onbr-benefit h3 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 16px;\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-onbr-marine);\n margin-bottom: 0.5rem;\n}\n\n.soi-onbr-benefit p {\n font-size: 13px;\n color: var(--soi-onbr-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n.soi-onbr-grid {\n display: grid;\n grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(260px, 1fr));\n gap: 1.25rem;\n margin-bottom: 1.25rem;\n}\n\n.soi-onbr-card {\n background: var(--soi-onbr-off-white);\n padding: 1.25rem 1.5rem;\n border-radius: var(--soi-onbr-radius);\n border-left: 3px solid var(--soi-onbr-pomme);\n}\n\n.soi-onbr-card h3 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 16px;\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-onbr-marine);\n margin-bottom: 0.5rem;\n}\n\n.soi-onbr-card p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-onbr-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n.soi-onbr-timeline {\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 1rem;\n}\n\n.soi-onbr-step {\n display: flex;\n gap: 1.25rem;\n background: var(--soi-onbr-white);\n padding: 1.25rem 1.5rem;\n border-radius: var(--soi-onbr-radius);\n border: 1px solid var(--soi-onbr-line);\n align-items: flex-start;\n}\n\n.soi-onbr-step-num {\n flex-shrink: 0;\n width: 36px;\n height: 36px;\n background: var(--soi-onbr-marine);\n color: var(--soi-onbr-white);\n border-radius: 50%;\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-weight: 600;\n font-size: 14px;\n}\n\n.soi-onbr-step-content h3 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 15px;\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-onbr-marine);\n margin-bottom: 0.3rem;\n}\n\n.soi-onbr-step-content p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-onbr-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n.soi-onbr-compo {\n background: var(--soi-onbr-off-white);\n border-radius: var(--soi-onbr-radius);\n padding: 0.5rem 0;\n overflow: hidden;\n}\n\n.soi-onbr-compo-row {\n display: flex;\n justify-content: space-between;\n align-items: center;\n padding: 1rem 1.5rem;\n border-bottom: 1px solid var(--soi-onbr-line);\n gap: 1rem;\n flex-wrap: wrap;\n}\n\n.soi-onbr-compo-row:last-child {\n border-bottom: none;\n}\n\n.soi-onbr-compo-label {\n font-size: 12px;\n font-weight: 500;\n color: var(--soi-onbr-text-muted);\n text-transform: uppercase;\n letter-spacing: 0.08em;\n}\n\n.soi-onbr-compo-value {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 14px;\n font-weight: 500;\n color: var(--soi-onbr-marine);\n text-align: right;\n}\n\n.soi-onbr-tip {\n display: flex;\n gap: 1rem;\n background: var(--soi-onbr-pomme-light);\n border-left: 4px solid var(--soi-onbr-pomme);\n padding: 1.25rem 1.5rem;\n border-radius: 0 var(--soi-onbr-radius) var(--soi-onbr-radius) 0;\n align-items: flex-start;\n}\n\n.soi-onbr-tip-icon {\n flex-shrink: 0;\n font-size: 22px;\n line-height: 1;\n}\n\n.soi-onbr-tip strong {\n display: block;\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-weight: 600;\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-onbr-marine);\n margin-bottom: 4px;\n}\n\n.soi-onbr-tip p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-onbr-text);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n.soi-onbr-accordion {\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 8px;\n margin-top: 1.25rem;\n}\n\n.soi-onbr-accordion-item {\n background: var(--soi-onbr-off-white);\n border-radius: var(--soi-onbr-radius-sm);\n border: 1px solid var(--soi-onbr-line);\n overflow: hidden;\n}\n\n.soi-onbr-accordion-header {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-weight: 500;\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-onbr-marine);\n padding: 1rem 1.25rem;\n cursor: pointer;\n list-style: none;\n display: flex;\n justify-content: space-between;\n align-items: center;\n}\n\n.soi-onbr-accordion-header::-webkit-details-marker {\n display: none;\n}\n\n.soi-onbr-accordion-header::after {\n content: '+';\n font-size: 20px;\n font-weight: 300;\n color: var(--soi-onbr-pomme);\n transition: transform 0.2s ease;\n}\n\n.soi-onbr-accordion-item[open] .soi-onbr-accordion-header::after {\n transform: rotate(45deg);\n}\n\n.soi-onbr-accordion-content {\n padding: 0 1.25rem 1rem;\n}\n\n.soi-onbr-accordion-content p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-onbr-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n.soi-onbr-cta-box {\n background: var(--soi-onbr-marine);\n padding: clamp(2rem, 4vw, 2.5rem);\n border-radius: var(--soi-onbr-radius);\n text-align: center;\n position: relative;\n overflow: hidden;\n}\n\n.soi-onbr-cta-box::before {\n content: '';\n position: absolute;\n top: 0;\n left: 50%;\n transform: translateX(-50%);\n width: 60px;\n height: 4px;\n background: var(--soi-onbr-pomme);\n border-radius: 0 0 4px 4px;\n}\n\n.soi-onbr-cta-tag {\n font-family: 'Inter', sans-serif;\n font-size: 11px;\n font-weight: 500;\n letter-spacing: 0.15em;\n text-transform: uppercase;\n color: var(--soi-onbr-pomme);\n margin-bottom: 0.75rem;\n}\n\n.soi-onbr-cta-text {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: clamp(18px, 3vw, 22px);\n font-weight: 500;\n color: var(--soi-onbr-white);\n line-height: 1.4;\n margin: 0;\n max-width: 580px;\n margin-left: auto;\n margin-right: auto;\n}\n\n@media (max-width: 640px) {\n .soi-onbr-step {\n flex-direction: column;\n gap: 0.75rem;\n }\n\n .soi-onbr-compo-row {\n flex-direction: column;\n align-items: flex-start;\n gap: 4px;\n }\n\n .soi-onbr-compo-value {\n text-align: left;\n }\n\n .soi-onbr-hero {\n padding: 1.75rem 1.25rem;\n }\n}\n\n@media (prefers-reduced-motion: reduce) {\n .soi-onbr-fiche * {\n animation: none;\n transition: none;\n }\n}\n\n@media (prefers-contrast: more) {\n .soi-onbr-fiche {\n --soi-onbr-text-soft: #2C3E50;\n --soi-onbr-line: 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phyto-œstrogènes. Soulagement des inconforts, énergie physique et humeur positive.\u003c\/p\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-hero-labels\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-label soi-gspm-label-accent\"\u003eBIO\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-label\"\u003eVEGAN\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-label\"\u003eSANS PHYTO-ŒSTROGÈNES\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-label\"\u003eGEMMOTHÉRAPIE\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-gspm-section\"\u003e\n \u003ch2\u003ePourquoi Gemmocaps SPM se classe parmi les meilleurs compléments alimentaires SPM ?\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eCe qui distingue Gemmocaps SPM des autres solutions, c'est son approche par la gemmothérapie : l'utilisation de bourgeons frais biologiques, concentrés en principes actifs à l'état pur. Là où beaucoup de compléments SPM se limitent à des extraits secs standardisés, HerbalGem travaille avec des concentrés liquides encapsulés pour une absorption optimale des actifs.\u003c\/p\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-grid\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e🚫 Sans phyto-œstrogènes\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eIdéal si vous êtes sensible aux hormones végétales.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e🌿 Bio et Vegan\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eFormule 100 % végétale, certifiée biologique.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-card\"\u003e\n \u003ch3\u003e✅ Testé et approuvé\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003ePar 93 % des femmes interrogées.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-gspm-section\"\u003e\n \u003ch2\u003eLes actifs clés de la formule SPM HerbalGem\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eChaque Gemmocaps SPM concentre une synergie de plantes et bourgeons sélectionnés pour leur complémentarité sur le confort féminin.\u003c\/p\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-benefits\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-benefit\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e🌸\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n \u003ch3\u003eBourgeon de Framboisier bio\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003ePlante emblématique du bien-être féminin, il contribue à rééquilibrer la sphère hormonale et à apaiser les tensions pelviennes.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-benefit\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e🌼\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n \u003ch3\u003eAchillée millefeuille bio\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eTraditionnellement reconnue pour soulager les inconforts menstruels, elle aide à détendre la sphère abdominale et à alléger les douleurs de règles.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-benefit\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n \u003ch3\u003eRomarin bio\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eTonique naturel qui soutient l'énergie physique et contribue à maintenir une humeur plus stable pendant le cycle.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-tip\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-tip-icon\"\u003e💡\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv\u003e\n \u003cstrong\u003eLe conseil Soinat\u003c\/strong\u003e\n \u003cp\u003eLa formule désalcoolisée garantit une excellente tolérance digestive, même pour les personnes sensibles.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-gspm-section\"\u003e\n \u003ch2\u003eComposition complète et posologie\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eIngrédients par gélule (Gemmocaps, 1 capsule par jour) :\u003c\/p\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-compo\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-compo-label\"\u003eActif principal\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-compo-value\"\u003eConcentré liquide de bourgeons frais de Framboisier bio (\u003cem\u003eRubus idaeus\u003c\/em\u003e)\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-compo-label\"\u003eActif complémentaire\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-compo-value\"\u003eConcentré liquide d'Achillée millefeuille bio (\u003cem\u003eAchillea millefolium\u003c\/em\u003e)\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-compo-label\"\u003eActif complémentaire\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-compo-value\"\u003eConcentré liquide de Romarin bio (\u003cem\u003eRosmarinus officinalis\u003c\/em\u003e)\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-compo-label\"\u003eEnveloppe\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-compo-value\"\u003eGélatine végétale (HPMC), agent gélifiant\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-compo-label\"\u003ePosologie\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-compo-value\"\u003e1 Gemmocaps par jour, le matin avec un verre d'eau\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-compo-label\"\u003eDurée du flacon\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-compo-value\"\u003e30 jours\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-compo-row\"\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-compo-label\"\u003eCure conseillée\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"soi-gspm-compo-value\"\u003e2 à 3 mois en continu, tout au long du cycle\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-gspm-section\"\u003e\n \u003ch2\u003eComment prendre ce complément SPM ?\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-timeline\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-step\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-step-content\"\u003e\n \u003ch3\u003eDébutez dès le premier jour du cycle\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003ePour une action progressive sur l'ensemble du mois, pas uniquement en phase prémenstruelle.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-step\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-step-content\"\u003e\n \u003ch3\u003eAssociez la cure à une alimentation équilibrée\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eRéduire le sel, le sucre raffiné et la caféine en seconde phase de cycle amplifie naturellement les effets.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-step\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-step-content\"\u003e\n \u003ch3\u003eSoyez régulière\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eLes premiers effets sur l'humeur et l'énergie sont généralement ressentis dès le deuxième cycle de cure.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-gspm-section\"\u003e\n \u003ch2\u003eCe complément alimentaire SPM est-il fait pour vous ?\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eGemmocaps SPM HerbalGem convient particulièrement aux femmes qui recherchent une alternative naturelle sans phyto-œstrogènes aux solutions classiques, et qui souhaitent agir aussi bien sur les symptômes physiques (ballonnements, tensions mammaires, crampes) que sur l'aspect émotionnel (irritabilité, baisse de moral, fatigue). Il ne se substitue en aucun cas à un traitement médical : en cas de SPM sévère, consultez votre médecin.\u003c\/p\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-accordion\"\u003e\n \u003cdetails class=\"soi-gspm-accordion-item\"\u003e\n \u003csummary class=\"soi-gspm-accordion-header\"\u003e⚠️ Précautions d'emploi\u003c\/summary\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-accordion-content\"\u003e\n \u003cp\u003eComplément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/details\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n \u003csection class=\"soi-gspm-section\" style=\"margin-bottom:0px!important;\"\u003e\n \u003cdiv class=\"soi-gspm-cta-box\"\u003e\n \u003cp class=\"soi-gspm-cta-tag\" style=\"color: white;\"\u003eVotre cycle, votre sérénité\u003c\/p\u003e\n \u003cp class=\"soi-gspm-cta-text\" style=\"color: white;\"\u003eParce que chaque femme mérite de vivre son cycle sans le redouter, Gemmocaps SPM vous offre un soutien naturel, doux et approuvé par 93 % des femmes. Une capsule par jour pour vous réapproprier votre bien-être.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\n:root {\n --soi-gspm-marine: #1A2D3D;\n --soi-gspm-marine-dark: #0F1E2B;\n --soi-gspm-marine-light: #2C4458;\n --soi-gspm-pomme: #A1C544;\n --soi-gspm-pomme-dark: #84A636;\n --soi-gspm-pomme-light: rgba(161,197,68,0.10);\n --soi-gspm-white: #FFFFFF;\n --soi-gspm-off-white: #F8FAF6;\n --soi-gspm-stone: #F1F3EE;\n --soi-gspm-line: #E5E8E0;\n --soi-gspm-primary: #D4A8B5;\n --soi-gspm-primary-soft: #F3E0E7;\n --soi-gspm-accent: #C9647A;\n --soi-gspm-text: #1A2D3D;\n --soi-gspm-text-soft: #4A5B6B;\n --soi-gspm-text-muted: #7B8693;\n --soi-gspm-shadow: 0 2px 8px rgba(26,45,61,0.06);\n --soi-gspm-shadow-md: 0 6px 20px rgba(26,45,61,0.08);\n --soi-gspm-shadow-lg: 0 12px 32px rgba(26,45,61,0.12);\n --soi-gspm-radius: 12px;\n --soi-gspm-radius-sm: 8px;\n --soi-gspm-radius-pill: 999px;\n}\n\n.soi-gspm-fiche * { margin: 0; padding: 0; 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.soi-gspm-benefit-icon::after {\n opacity: 1;\n}\n\n.soi-gspm-benefit h3 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 16px;\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-gspm-marine);\n margin-bottom: 0.5rem;\n}\n\n.soi-gspm-benefit p {\n font-size: 15px;\n color: var(--soi-gspm-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n.soi-gspm-grid {\n display: grid;\n grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(260px, 1fr));\n gap: 1.25rem;\n}\n\n.soi-gspm-card {\n background: var(--soi-gspm-off-white);\n padding: 1.25rem 1.5rem;\n border-radius: var(--soi-gspm-radius);\n border-left: 3px solid var(--soi-gspm-pomme);\n}\n\n.soi-gspm-card h3 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 16px;\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-gspm-marine);\n margin-bottom: 0.5rem;\n}\n\n.soi-gspm-card p {\n font-size: 14px;\n color: var(--soi-gspm-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n.soi-gspm-compo {\n background: var(--soi-gspm-off-white);\n border-radius: 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flex-shrink: 0;\n width: 36px;\n height: 36px;\n background: var(--soi-gspm-marine);\n color: var(--soi-gspm-white);\n border-radius: 50%;\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-weight: 600;\n font-size: 14px;\n}\n\n.soi-gspm-step-content h3 {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n font-size: 16px;\n font-weight: 600;\n color: var(--soi-gspm-marine);\n margin-bottom: 0.3rem;\n}\n\n.soi-gspm-step-content p {\n font-size: 15px;\n color: var(--soi-gspm-text-soft);\n line-height: 1.6;\n margin: 0;\n}\n\n.soi-gspm-tip {\n display: flex;\n gap: 1rem;\n background: var(--soi-gspm-pomme-light);\n border-left: 4px solid var(--soi-gspm-pomme);\n padding: 1.25rem 1.5rem;\n border-radius: 0 var(--soi-gspm-radius) var(--soi-gspm-radius) 0;\n align-items: flex-start;\n}\n\n.soi-gspm-tip-icon {\n flex-shrink: 0;\n font-size: 22px;\n line-height: 1;\n}\n\n.soi-gspm-tip strong {\n display: block;\n font-family: 'Poppins', 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Obtenue par distillation de la plante entière, elle s’inscrit dans une démarche de qualité et de naturalité, répondant aux exigences de l’aromathérapie moderne. Cette huile essentielle s’adresse à ceux qui recherchent une solution naturelle pour accompagner les moments de sensibilité, tant au niveau de la peau que du corps, tout en bénéficiant d’un savoir-faire reconnu.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"padding: 20px 60px 20px 60px; display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 30px; align-items: stretch\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex: 0 0 calc(50.0% - 15px); max-width: calc(50.0% - 15px)\"\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center; width: 100%\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1030\/7947\/7578\/files\/PHOTO_RA0120_02c8d97d-ee34-434a-be66-c9c0adde0dfb.jpg?v=1776185622\" alt=\"Photo de la plante Tanaisie annuelle\" style=\"height: auto; max-width: 100%\" class=\"soinat-image\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex: 0 0 calc(50.0% - 15px); max-width: calc(50.0% - 15px)\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"951\" data-end=\"1039\"\u003eCaractéristiques et bienfaits de l’Huile Essentielle de Tanaisie annuelle de Pranarom\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1041\" data-end=\"1440\"\u003eReconnue pour ses \u003cstrong data-start=\"1059\" data-end=\"1107\"\u003epropriétés apaisantes et anti-inflammatoires\u003c\/strong\u003e, l’Huile Essentielle de Tanaisie annuelle est traditionnellement utilisée pour favoriser le confort musculaire et articulaire, notamment en cas de tensions ou de raideurs. Sa composition aromatique spécifique lui confère également une action antispasmodique, appréciée pour accompagner certains inconforts digestifs ou menstruels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1442\" data-end=\"2000\"\u003eCette huile essentielle est aussi particulièrement prisée pour le \u003cstrong data-start=\"1508\" data-end=\"1549\"\u003esoin des peaux sensibles ou réactives\u003c\/strong\u003e. Elle s’intègre facilement dans des synergies aromatiques destinées à apaiser les zones cutanées sujettes aux rougeurs, tiraillements ou sensations d’échauffement. Son parfum herbacé et caractéristique renforce l’expérience sensorielle tout en participant à une approche globale du bien-être. Utilisée dans le respect des conseils d’usage, elle devient un ingrédient clé des préparations aromathérapeutiques orientées vers la détente et l’apaisement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2002\" data-end=\"2034\"\u003eUn allié douceur au quotidien\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2036\" data-end=\"2402\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eChoisir l’Huile Essentielle de Tanaisie annuelle de Pranarom, c’est opter pour une \u003cstrong data-start=\"2119\" data-end=\"2152\"\u003esolution naturelle et experte\u003c\/strong\u003e qui accompagne le corps et la peau avec délicatesse. Grâce à sa polyvalence et à la qualité de sa distillation, elle trouve naturellement sa place dans une routine bien-être pensée pour apaiser, équilibrer et soutenir l’organisme au fil des besoins.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Pranarom","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61603918971210,"sku":"RA0120","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1030\/7947\/7578\/files\/pranarom_ra0120_he_tanaisie_annuelle.jpg?v=1776167412"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1030\/7947\/7578\/collections\/vignette_collection_menstruation_11zon.jpg?v=1783262253","url":"https:\/\/firmtoaromatherapy.com\/collections\/regles-douloureuses-spm.oembed","provider":"Soinature","version":"1.0","type":"link"}